ถึง คุณ cacea

เนื่องจากเว็บไซต์เป็นที่สาธารณะ ดังนั้นเพื่อให้ข้อมูลเป็นเรื่องส่วนบุคคลมากที่สุด ทางทีมงานจึงทำการซ่อนชื่อจริงของผู้ถามให้นะคะ โดยคุณ cacea ยังสามารถติดตามคำตอบคุณหมอได้ที่กระทู้นี้ค่ะ

และหากครั้งต่อไปคุณ cacea ต้องการปกปิดชื่อตนเอง สามารถเลือก "ไม่แสดงภาพและชื่อของผู้โพส" ทางด้านขวาเวลาตั้งกระทู้คำถามใหม่ค่ะ

การที่ท้องผูก อุจจาระที่ค้างอยู่ในลำไส้ใหญ่นานๆ จะข้นแข็งขึ้นเรื่อย ตอนถ่าย ลำไส้ใหญ่ส่วนปลายและทวารหนักจะต้องออกแรงบีบรีดอุจจาระออกมา ผนังทวารหนักจะถูกครุด เกิดแผลถลอก เกิดการอักเสบมีเลือดออกได้ แรงเบ่งที่เกิดขณะถ่าย ทำให้หลอดเลือดแดงดำบริเวณนั้นจะขยายตัว นานๆจะกลายเป็นริดสีดวงทวารได้ การรักษานอกจากพยายามทานอาหารที่มีกากใยจำพวกผักและผลไม้ เพื่อเพิ่มปริมาณกากอาหารในเนื้ออุจจาระแล้ว การดื่มน้ำมากๆ ช่วยความอ่อนนุ่มของอุจจาระ การฝึกนิสัยถ่ายอุจจาระเป็นเวลา ฝึกถ่ายอุจจาระทุกครั้งที่รู้สึกอยากถ่าย อย่าอั้นไว้ การออกกำลังกาย ช่วยให้ระบบการย่อยอาหารตั้งแต่ กระเพาะอาหาร ลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ มีการเคลื่อนไหว บีบตัว ขับเคลื่อนอาหารผ่านจนเป็นอุจจาระได้รวดเร็วไม่คั่งค้าง ไม่แนะนำให้ใช้ยาระบายบ่อยๆ จะกลายเป็นนิสัย