กระดานสุขภาพ
| หนีห่างภูมิแพ้แค่ดูแลเสื้อผ้าให้สะอาด | |
|---|---|
|
20 มีนาคม 2558 11:11:18 #1 โรคภูมิแพ้" หนึ่งในโรคยอดฮิตที่คนไทยรวมถึงคนทั่วโลกเป็นกันเยอะมากยิ่งยุคนี้ทั้งอากาศและมลภาวะแวดล้อมที่เป็นพิษยิ่งส่งผลให้คนป่วยเป็นภูมิแพ้กันเพิ่มขึ้น อาการภูมิแพ้ที่ทราบๆกันก็คือมีน้ำมูก จาม หรือเป็นผดผื่นแดง สาเหตุหลักๆเกิดจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม และปัจจัยแวดล้อม ไม่ว่าจะเป็นแพ้อากาศ แพ้เกสรดอกไม้ แพ้อาหารอาหารทะเล แพ้นม ซึ่งปัจจัยเหล่านี้ถ้าเราทราบว่าเราแพ้เราสามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่ปัจจัยหนึ่งที่เลี่ยงได้ยากที่สุดของที่สุดก็คือ "เชื้อโรค และ ไรฝุ่น" ที่สามารถพบได้ทั้งในข้าวของเครื่องใช้ประจำวันโดยเฉพาะพวกเสื้อผ้าเครื่องนุ่มห่ม เพราะเราต้องสัมผัสและสวมใส่เสื้อผ้าตลอด 24 ชั่วโมง ถ้าผ้าไม่สะอาดล่ะ อื้อหืมมมม...
เชื้อโรคและไรฝุ่น(ตัวในภาพด้านบน อรึ๋ยยยย ) จะเจริญเติบโตได้ดี ในภาวะที่มีความชื้น แหม่ในเมืองไทยก็ช่างเหมาะเจาะอากาศทั้งร้อนและชื้น ยิ่งระหว่างวันเหงื่อออกแฉะๆเสื้อผ้านะได้ที่เลยไรฝุ่นบอกว่าฟินนนน... โดยเฉพาะหน้าฝนนี่ตัวดี ผ้าจะเปียกและอับง่ายเพราะตากยังไงก็แห้งไม่สนิทเสียที นอกจากเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคและไรฝุ่นแล้วยังทำให้เกิดกลิ่นอับ ที่ไม่พึงประสงค์อีกด้วย ภูมิแพ้มีสาเหตุมาจาก เชื้อแบคทีเรียและไรฝุ่น ซึ่งมีอยู่ทุกที่รวมถึงเสื้อผ้าของเราด้วย จริงๆเวลาเราซักผ้าที่เราคิดว่าสะอาดแล้ว แต่จริงๆอาจจะไม่สะอาดอย่างที่คิด ดังนั้นการใช้ผงซักฟอกที่สามารถกำจัดเชื้อแบคทีเรียได้ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีค่ะ โอโมพลัส แอนตี้แบค ซึ่งทางแบรนด์เคลมว่า ขจัดเชื้อและไรฝุ่นได้ถึง 99.9% ช่วยป้องกันภูมิแพ้ ผื่นคัน กลิ่นอับบนเสื้อผ้า ลอกความหมองและคืนความขาวให้กับเสื้อผ้า ส่วนตัวเค้าลองแล้วรู้สึกว่ากลิ่นสะอาดดี ขจัดพวกกลิ่นอับติดผ้าได้เริ่ดนะ ยิ่งเค้าเป็นคนออกกำลังกาย เสื้อผ้าหลังออกกำลังกายชุ่มๆเหงื่อนี่กลิ่นไม่ไหวจะเคลียร์ แต่ลองซักด้วยโอโมพลัสแอนตี้แบคแล้วรู้สึกว่ากลิ่นสดชื่นไม่มีกลิ่นอับเลยจ้า เรื่องลอกความหมองก็ขึ้นอยู่ที่วิธีการซักของเราด้วยเนอะ ดีที่สุดซักให้สะอาดเสมออย่าปล่อยให้หมองดีกว่า ส่วนในเรื่องกำจัดเชื้อแบคทีเรียไม่สามารถพิสูจน์ได้ด้วยตาเปล่า แต่เป็นความสบายใจว่าผ้าที่เราซักก็น่าจะปลอดภัยจากไรฝุ่นและเชื้อโรค ได้มากกว่าการซักด้วยผงซักฟอกปกติ ใครมีปัญหาภูมิแพ้แนะนำให้ลองกันดู จะได้ช่วยลดปัจจัยที่เป็นสาเหตุอาการแพ้ได้ไปอีกหนึ่งทางค่ะ
และเค้าก็มีเคล็ดลับง่ายๆในการดูแลเสื้อผ้าเครื่องนุ่มห่ม ให้ห่างไกลเชื้อโรคและไรฝุ่นมาฝากกันค่า
ไรฝุ่นชอบอยู่ในที่อับและชื้น ดังนั้นจึงควรทำความสะอาดตู้เสื้อผ้าอย่างสม่ำเสมอ เพื่อไม่ให้เกิดเชื้อราซึ่งเป็นแหล่งอาหารสำคัญของไรฝุ่นด้วยการดูดฝุ่นและเช็ดเป็นประจำ แต่การดูดฝุ่นนั้นสามารถกำจัดได้แค่มูลของไรฝุ่นเท่านั้นนะจ๊ะ เพราะตัวไรฝุ่นจะใช้ขายึดเกาะรวบเส้นใยไว้อย่างเหนียวแน่น จึงควรซักทำความสะอาดผ้าในตู้อย่างสม่ำเสมอ ด้วยถึงจะช่วยกำจัดไรฝุ่นได้จ้า เชื้อโรคนั้นแอบสะสมอยู่มากกกกในเครื่องซักผ้า โดยมันจะเกาะอยู่ตามพื้นและผนังโดยรอบของเครื่องซักผ้า เพราะคนส่วนใหญ่มักซักผ้ารวมๆ กัน ซึ่งน้ำสกปรก ที่ถูกล้างออกมาจากการซักผ้ายังสามารถแพร่เชื้อโรคได้ต่อไปอีก ดังนั้นเราจึงควรแยกผ้าที่คาดว่าน่าจะมีเชื้อโรคสะสมอยู่มาก อย่างพวกผ้ากันเปื้อน ผ้าเช็ดโต๊ะ แนะนำว่าอย่าซักรวมกับผ้าอื่นๆนะฮะ ห้ามนำผ้าที่เปียกฝนหรือเปียกเหงื่อลงไปกองสุมไว้ในตะกร้า รวมกับผ้าอื่นๆเด็ดขาด!!! เพราะนี่เลยคือสาเหตุของการเกิดกลิ่นอับชื้นและเชื้อราบนเสื้อผ้า แนะนำว่าควรซักเลยหรือขยำน้ำเปล่าล้างคราบเหงื่อออกก่อน แล้วแขวนตากแยกไว้ก่อนทำการนำไปซักรวมกับผ้าอื่นๆ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ซักผ้าที่ช่วยขจัดลึกถึงเชื้อโรคและไรฝุ่น ข้อมูลจากสถาบันโรคภูมิแพ้แห่งประเทศอังกฤษ (Allergy UK) เผยว่า อุณหภูมิน้ำที่สามารถขจัดไรฝุ่นนั้นต้องมากกว่า 60 องศาขึ้นไป อย่างเมืองนอกเค้าใช้น้ำร้อนในการซักผ้าแต่บ้านเราใช้น้ำธรรมดาอุณหภูมิแค่สามสิบกว่าองศา ดังนั้นการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ซักผ้าที่ขจัดเชื้อโรคและไรฝุ่นจึงเป็นตัวช่วยสำคัญ ที่จะช่วยขจัดไรฝุ่นและมูลของไรฝุ่นได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งสมัยนี้เทคโนโลยีของผงซักฟอกไปไกลมาก ก่อนจะซื้อลองค่อยๆเลือกอ่านคุณสมบัติของผงซักฟอกกันดูสักนิดดีกว่านะจ๊ะ ตากผ้ากลางแดดจัดนานติดต่อกันอย่างน้อย 4 ชั่วโมง เพื่อฆ่าไรฝุ่นและลดสภาวะการฟักตัวของไรฝุ่นบนเสื้อผ้า เพราะแสงยูวีจากแสงแดดสามารถฆ่าไรฝุ่นได้ เมื่อถูกแสงโดยตรงเป็นเวลานาน 30-60 นาที แต่พวกไรฝุ่นนี่ฉลาดกว่าที่คิดนะฮะ แม้จะขนผ้าไปตากแดดแต่มันจะแอบเข้าไปซ่อน ในผ้าที่มีเส้นใยกำบังมาก ทำให้แสงยูวีไม่สามารถเข้าไปฆ่าได้ ดังนั้นอยากกำจัดไรฝุ่นจึงควรเริ่มตั้งแต่ขั้นตอนการซัก ด้วยการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ซักผ้าที่มีคุณสมบัติในการช่วยขจัดเชื้อโรคและไรฝุ่นร่วมด้วย โดยเฉพาะสำหรับคุณแม่เน้นเลยว่าควรดูแลเสื้อผ้าท่อนบนเป็นพิเศษ เพราะเป็นส่วนที่สัมผัสกับลูกน้อยมากที่สุดค่ะ รื้อเสื้อผ้าเก่าเก็บในตู้เสื้อผ้าออกมาทำความสะอาดเรื่อยๆ เทคนิคสำหรับเสื้อผ้าที่ไม่ได้ใส่นานๆยิ่งพวกเสื้อกันหนาวผ้าหนาๆ ก่อนออกทริปลองรื้อมาทำความสะอาดด้วยการนำไปใส่ในถุงพลาสติก แล้วเอาไปแช่เย็นข้ามคืน (แต่ต้องเคลียร์พื้นที่ในตู้เย็นก่อนเนอะ555) จากนั้นนำไปซักและตากกลางแดดจัดให้แห้งสนิทก่อนสวมใส่ค่ะ เคล็ดลับง่ายๆทั้งหมดที่เล่ามาก็สามารถช่วยให้เราห่างไกลจากเชื้อโรคและไรฝุ่น สาเหตุของอาการภูมิแพ้แล้วจ้า ฝากไว้ว่าการซักผ้าเป็นส่วนหนึ่งของการสร้างสุขอนามัยที่ดี ซักทั้งทีต้องเอาให้สะอาดเพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเองและคนที่เรารักนะคะ XOXO -------------------------------------------------------------------------------------- |
|
| อายุ: 32 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 45 กก. ส่วนสูง: 159ซม. ดัชนีมวลกาย : 17.80 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9) | |
Roac*****s |
25 มีนาคม 2558 10:35:47 #2 ขอบคุณนะ ที่เอามาให้อ่านกัน |
Swit*****a |
25 มีนาคม 2558 10:39:53 #3 กำลังหาอยู่เลย ส่งไปให้พี่ลูกน้องอ่านเพราะเป็นภูมิแพ้อยู่ |
Prin*****s