สวัสดีค่ะ

อาการลืมตาไม่ขึ้นหลังตื่นนอน เป็นได้หลายสาเหตุค่ะ เช่น บางคนขณะนอนหลับตาไม่สนิท ทำให้มีตาแห้งได้ หลังตื่นนอนจึงรู้สึกตาแห้ง แสบตา ลืมตาไม่ขึ้น ตามัว พอได้กระพริบตาทำให้มีน้ำตามาเคลือบกระจกตา อาการก็ดีขึ้น ลืมตาได้ แสบตาน้อยลง มองเห็นภาพชัดขึ้นค่ะ วิธีแก้ไขเบื้องต้น ถ้าเกิดจากสาเหตุตาแห้งนี้ คือ

- การหยอดน้ำตาเทียมก่อนนอน อาจเป็นชนิดเจลก็ได้ จะทำให้น้ำตาเทียมอยู่นานกว่าน้ำตาเทียมชนิดน้ำค่ะ แต่น้ำตาเทียมแบบน้ำก็ช่วยบรรเทาอาการได้เช่นกันนะคะ

- ใช้เทปปิดตาขณะนอนหลับค่ะ เพื่อให้ตาปิดสนิทเวลานอน ลดการระเหยของน้ำตาขณะนอนหลับได้ ทำให้ตาแห้งลดลงค่ะ

- หาสาเหตุอื่นๆ ซึ่งอาจต้องตรวจโดยจักษุแพทย์ เช่น การตรวจการกลอกตา ปกติเวลาหลับตา ลูกตาจะกลอกขึ้นข้างบน ถ้าการกลอกตาขึ้นบนขณะหลับตามีปัญหาก็มีผลได้ หรือเกิดจากการหลับตาไม่สนิทจากเส้นประสาทสมองคู่ที่ 7 เป็นอัมพาต หรือเกิดจากการผ่าตัดหนังตาบางประเภท เกิดจากแผลเป็นบริเวณหนังตามีการดังรั้งทำให้หลับตาไม่สนิท เกิดจากการอักเสบของหนังตา ทำให้หนังตาผิดรูป โรคของกระจกตาบางชนิดที่ทำให้มีกระจกบวมตอนเช้า เป็นต้น
หากอาการลืมตาไม่ขึ้นเกิดร่วมกับมีขี้ตาตอนเช้า อาจเกิดจากการติดเชื้อที่เยื่อบุตา หรือ กระจกตาได้ค่ะ
อย่างไรก็ตามลองสังเกตุดูนะคะ ว่าเราเป็นแบบไหน จะได้หาสาเหตุได้ถูกต้องค่ะ หรือปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติมได้ค่ะ

ขอบคุณค่ะ

พญ.มณฑากร อภิญญาณกุล

จักษุแพทย์