กระดานสุขภาพ
| Natdanai | |
|---|---|
|
13 มกราคม 2559 11:45:14 #1 เมื่อปลายปี2558 ผมเรียน เขียนโปรแกรมภาษาซี นั่งอยู่หน้าจอคอม 2-3 ชัวโมง มีอาการปวดหัว ในตามีจุดๆลอยไปมา บางทีก็เป็นเหมือนใยแมงมุมลอยไปลอยมา เป็นอยู่2วัน แล้วก็หาย ไม่มีอะไรลอยอีก แต่พอกลับมาเรียนอีก อาการก็เป็นแบบเดิมอีก ผมมองทั้งบนกระดาน และหน้าจอคอม คือผมสายตาสั้น แต่ตอนเรียนไม่ได้ใช้แว่น ตอนนี้อาการก็เป็นอยู่ ลอยไปลอยมา แต่ไม่มาก ผมควรดูแลรักษา ยังไงคับ |
|
| อายุ: 20 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 107 กก. ส่วนสูง: 176ซม. ดัชนีมวลกาย : 34.54 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9) | |
Natd*****f |
13 มกราคม 2559 11:48:43 #2
พอจะมีแนวทางการรักษาไหมครับ ขอบคุณครับ
|
ศาสตราจารย์เกียรติคุณ พญ. สกาวรัตน์ คุณาวิศรุต(แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจักษุวิทยา) |
16 มกราคม 2559 14:47:40 #3 การทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ มักทำให้เกิดอาการที่เรียกกันว่า computer vision syndrome ทำให้ปวดเมื่อยตา ตาล้า หากพักผ่อนพอเพียง อาการจะหายไปเอง แนะนำให้พักสายตาโดยละสายตาจากคอมฯทุกๆ20นาที ใช้สูตร 20.20.20 คือทำงานหน้าคอท20นาที ละสายตามองไกล20ฟุต เป็นเวลา20วินาที ตลอดจนปรับแสงหน้าคอมฯให้เหมาะสม ลดแสงสะท้อนต่างๆ สำหรับอาการเห็นอะไรลอยไปมาคงเป็นน้ำวุ้นตาเสื่อมซึ่งมักพบในคนสายตาสั้น ควรไปรับการตรวจจอตาและวุ้นตาดูว่ามีความผิดปกติของจอตาหรือไม่เพื่อความปลอดภัยค่ะ พญ. สกาวรัตน์ |
Natd*****f |
17 มกราคม 2559 04:03:54 #4
ขอบคุณครับ
|
Natd*****f