กระดานสุขภาพ

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
Anonymous

25 ตุลาคม 2556 03:36:38 #1

คือว่าเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทมาตั้งแต่ประมาณเดือนเมษายนปีที่แล้วค่ะ มาตอนนี้(เดือนตุลาคม)ยังไม่หาย แต่ว่าอาการดีขึ้น ไปหาหมอ หมอให้ยามากินค่ะ แล้วก็กลับมาทำกายภาพเองที่ห้อง โดยดูท่ากายภาพจากในเว็บไซค์ค่ะอาการดีขึ้นแต่ว่าไม่หาย เดือนที่ผ่านมาต้องไปฝึกงาน ก้มๆเงยๆยกของหนักตลอดค่ะ รู้สึกจะเจ็บบริเวณเอวมากขึ้น แล้วตอนนี้เปิดเทอมต้องนั่งเรียนนานมาก เวลานั่งนานๆพอลุกแล้วขามันเจ็บตึงๆเดินกะเผลกเลยค่ะ อยากขอคำปรึกษาคุณหมอหน่อยค่ะ ว่าควรทำยังไงดีคะ หมอที่เคยไปหาแนะนำให้ลดน้ำหนักด้วย แล้วก็บอกว่าถ้าไม่หายต้องผ่า คือไม่อยากผ่าค่ะ มีทางที่จะหายเองบ้างมั้ยคะ รู้สึกว่าตัวเองเป็นโรคนี้นานเกินไป กลัวจะส่งผลถึงตอนที่อายุมาก ขอคำปรึกษาด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

อายุ: 21 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 64 กก. ส่วนสูง: 160ซม. ดัชนีมวลกาย : 25.00 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
รศ.นพ.สมศักดิ์ เทียมเก่า

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอายุรกรรมประสาทวิทยา

26 ตุลาคม 2556 13:35:42 #2

สวัสดีครับ

อาการที่น้องเล่านั้นผมคิดว่าน่าจะมีสองปัญหาครับ คือ อาการแรกก็เป็นเรื่องของหมอนรองกระดูกเคลื่อนแล้วมีการกดทับเส้นประสาทก้จะมีอาการมากเวลามีการเคลื่อนไหวหลัง เอวหรือยืน เดินไกลๆ ซึ่งการรักษานั้นต้องใช้เวลาครับ และต้องอาศัยการทำกายภาพที่สม่ำเสมอ ต่อเนื่องครับ ส่วนอาการที่สองเวลานั่งนานๆแล้วลุกขึ้นเดินจะปวดขา ขากะเผลกนั้นน่าจะเกิดจากการที่กล้ามเนื้อมีการหดเกร็งตัวมาก ไม่คลาย (myofascial pain syndrome) ซึ่งเป็นผลจากการที่รเาเป็นหมอนรองกระดูกเคลื่อนกดทับเส้นประสาทแล้วพอปวดมากเราก็เคลื่อนไหวน้อยลง กล้ามเนื้อก้หดเกร็งตัวมากขึ้น ดังนั้นการลดน้ำหนักที่คุณหมอแนะนำนั้นจำเป็นต้องทำ เพราะถ้าน้ำหนักลดกล้ามเนื้อ กระดุกก็ทำงานน้อยลงครับ การออกกำลังกายโดยการยืดกล้ามเนื้อสำคัญมากครับ ผมคิดว่าน้องอาจต้องพบหมอและนักกายภาพบำบัด เพื่อ
สอนท่าในการออกกำลังกายและยืดกล้ามเนื้อ หรืออาจจำเป็นต้องรักษาด้วยวิธีอื่นๆครับ การผ่าตัดถ้า
ไม่รุนแแรงจริงๆหมอก้ไม่ผ่าหรอกครับ

โชคดีครับ

 

นพ. สมศักดิ์