กระดานสุขภาพ

เจ็บบริเวณข้อเท้า
Kanu*****u

9 กันยายน 2556 14:42:48 #1

เรียนคุณหมอครับ เมื่อสองเดือนที่แล้วผมไปซ้อมบอลจังหวะที่ยกขาขวาสูงเพื่อจะเกี่ยวบอลได้ลื่นล้ม ทำให้ขาทางซ้ายโดนน้ำหนักทั้งตัวล้มมาทับขาทางซ้ายในลักษณะนั่งพับเพียบ ผ่านมาแล้วสองเดือนยังเจ็บไม่หาย เคยลองวิ่งดูจะรู้สึกตึงๆ บริเวณข้อเท้าด้านนอกใกล้บริเวณเอ็นร้อยหวาย ผมลองใช้เมื่อขยับดันส้นเท้าขึ้นและเข้ามาหาตัวจะรู้สึกเจ็บ ปัจจุบันเดินขึ้นบันไดจะเจ็บ ผมจึงอยากขอคำแนะนำจากคุณหมอจะมีวิธีรักษาอย่างไรครับ  ขอบคุณครับ
อายุ: 28 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 65 กก. ส่วนสูง: 171ซม. ดัชนีมวลกาย : 22.23 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ. สุรชัย ปัญญาพฤทธิ์พงศ์

แพทย์ออร์โธปิดิกส์

24 กันยายน 2556 06:35:40 #2

จากอาการของคุณ น่าจะได้รับการบาดเจ็บเอ็นยึดข้อเท้าด้านนอก และเอ็นร้อยหวาย ซึ่งเอ็นอาจจะยืดผิดปกติ หรือมีการฉีกขาดบางส่วน ซึ่งยังไม่หายเป็นปกติ และอาจเกิดพยาธิสภาพที่เรื้อรัง

การตรวจรักษา แพทย์จะบอกพยาธิสภาพที่ชัดเจน และวางแผนการรักษาที่ถูกต้อง ซึ่งอาจใช้วิธีการทางกายภาพบำบัด และการบริหารเอ็นและกล้ามเนื้อข้อเท้า เพื่อให้เอ็นและกล้ามเนื้อบริเวณข้อเท้ามีความแข็งแรงมากขึ้น

 

นพ.สุรชัย ปัญญาพฤทธิ์พงศ์