กระดานสุขภาพ

อาการปวดเรื้อรังที่หัวเข่า
Cuno*****n

22 มิถุนายน 2556 15:22:25 #1

สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันมีอาชีพครูซึ่งต้องยืนสอนตลอดทั้งวัน ประกอบการทำงานต้องเดินขึ้นชั้น 4 ลงชั้น 1 ตลอด จึงทำให้เกิดอาการเจ็บ เสียว ร้อนๆๆ ตรงหัวเข้าขวาข้างล่าง ด้านใน  ซึ่งประวัติของดิฉันหัวเข่าด้วนขวาได้รับการประสบอุบัติเหตุมาหลายครั้ง ทั้งรถล้ม รถคว่ำ (5-6 ปีมาแล้ว จากอุบัติเหตุก็มีการ x ray แต่ไม่พบอะไรเลย )และการพับตอนยืนบนรถเมล์เมื่อเบรกกระทันหันและมีการล้มทับกัน (เมื่อเดือนมีนาคม 56) อุบัติเหตุบนรถเมล์และได้ไปพบแพทย์แล้ว ท่านได้ตรวจโดยการบิดหัวเข่าไปมา แต่ไม่เจ็บ ไม่ปวด ท่านเลยให้ยาคลายกล้ามเนื้อและยานวดมาเท่านั้น อีกทั้งดิฉันนั่งทำงานกับพื้น (โต๊ะญี่ปุ่น) ทำให้เกิดการงอเข่าเป็นประจำ และเป็นเวลานานด้วย จึงทำให้ขณะนี้อาการยิ่งรุนแรงกว่าเดิมเพราะเดินขึ้น ลงตึกบ่อยครั้งประมาณ 4-5 รอบต่อวัน ร.รไม่มีลิฟท์ค่ะ ต้องยอมทนเดินขึ้นลง จึงอยากถามคุยหมอค่ะว่าอาการแบบนี้เกิดจากสาเหตุของอวัยวะใด การรักษาอย่างไร โดยดิฉันได้ใส่ผ้าพยุงหัวเข่าไว้เบื้องต้น แต่ก็ยังเจ็บ และร้อนๆๆ

ขอบคุณคุณหมอทุกท่านค่ะ

อายุ: 30 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 44 กก. ส่วนสูง: 156ซม. ดัชนีมวลกาย : 18.08 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ.กรกฎ ชรากร

ศัลยแพทย์โรคกระดูกและข้อ

26 มิถุนายน 2556 12:32:29 #2

โดยทั่วไป จะเกิดจากเส้นเอ็นหัวเข่าอักเสบหรือบาดเจ็บครับ คุณสามารถดูแลตัวเองเบื้องต้นได้โดยการบริหารกล้ามเนื้อต้นขา ดูได้จาก เกร็ดการบริหารกล้ามเนื้อต้นขาครับ