กระดานสุขภาพ

ข้อเท้าพลิก
Annn*****n

12 พฤษภาคม 2556 23:53:58 #1

ข้อเท้าพลิกบวมได้ประมาณ 2-3ปีแล้วค่ะ หลังจากที่อาการบวมยุบลง

รอประมาน1ปี ได้ไปตีเทนนิสจะรู้สึกหน่วงบริเวณจุดที่พลิกแต่ไม่ปวดนะค่ะ แต่เมื่อเร็วๆนี้ไปตีแบต

ทำให้อาการบวมกลับมา และมีอาการปวดมากขึ้น กิจกรรมที่เคยทำแล้วไม่ปวดก็ทำแล้วปวด

เช่นขับรถ เดิน ตอนนี้ใช้วิธีพ่นยา พันผ้า และบริหารข้อเท้ากระะดกเท้าเอา และหยุดออกกำลังกายทุกอย่าง

แต่อาการไม่ดีขึ้นเลยค่ะ มีวิธีตรวจรักษาโดยละเอียดอย่างไรบ้างค่ะ ขอบคุณค่ะ

 

อายุ: 25 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 65 กก. ส่วนสูง: 168ซม. ดัชนีมวลกาย : 23.03 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ.กรกฎ ชรากร

ศัลยแพทย์โรคกระดูกและข้อ

30 พฤษภาคม 2556 04:52:41 #2

สำหรับข้อเท้าแพลงเรื้อรัง (มากกว่า 6 เดือน) นั้น การพักไม่ได้ช่วยอะไร มีแต่จะทำให้อาการแย่ลง การบริหารกล้ามเนื้อรอบข้อเท้าจะให้ผลที่ดีกว่าในระยะยาว การกระดกเท้าอย่างเดียวยังไม่เพียงพอครับ การตรวจรักษาคุณน่าจะไปตรวจกับคุณหมอผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้ทราบสาเหตุของการปวดครับ