15 กันยายน 2559 13:11:33 #1

อยากปรึกษา อาการของโคนขาหนีบที่เป็นอยู่ครับ (เจ็บเมื่อ 26 กย 56)

สาเหตุมาจาก ลื่นล้มขณะเล่นฟุตบอล ขาข้างซ้ายฉีก (ได้ยินเสียงในตัวเองดังกึก!!) วิ่งต่อไม่ได้เลยหยุดเล่น

มีการปะคบเย็นในเบื้องต้นนิดหน่อย พอวันรุ่งขึ้น ปวดมากและเดินเกือบไม่ได้ไม่มีแรงยกขา จงไปหาหมอ

ตรวจอาการมาว่ากล้ามเนื้อโคนขาฉีก อักเสพ จึงฉีดยา และให้ทานยา คลายกล้ามเนื้อ และ แก้ปวด

หลังจากนั้นอาการ ดีขึ้นตามลับดับ 1 เดือนผ่าน อาการเจ็บหาย เดินได้ วิ่งได้ แต่รู้สึกว่ามีบ้างท่าที่ยังรู้สึก

เจ็บๆ เสียวๆ (บริเวณโคนขาด้านใน) จึงไปพอหมออีกที(29 สค 56) มีการทดสอบหลายท่า จนมาถึง

ท่าขัดสมาทข้างที่เจ็บ แล้วหมอดันลง ผมรู้สึกเจ็บท่านี่ หมอบอกโอเครต้องใช้เวลา 1-2 เดือน กว่าจะหาย

นี่พึงเดือนเดียวเอง ก็ได้ยามากินอีก 2 อาทิตย์ และหมอแนะนำให้ประคบร้อน ตอนนี้เกือบๆ 2 เดือนแล้ว

รู้มันดีขึ้นอย่างช้ามากๆ เข้าใจว่าหายช้า เลยแอบกังวล  

**อยากปรึกษาให้มั้นใจว่า**

1 อาการเสียวๆบางท่าแบบนี้มันหายขาดมั้ย

(ท่ายืนทิ้งน้ำหนักตัวไปขาซ้าย(ข้างที่เจ็บ)จะรู้สึกว่าตึงๆ ขาอ่อนแรงไม่เต็ม 100 และพอโค้งตัวไปทางขาวจะเสียบและเจ็บนิด)

2 มีท่าบริหารอะไรช่วยได้มั้ย

ขอบคุณสำหรับคำปรึกษาครับ

15 กันยายน 2559 15:44:19 #2