กระดานสุขภาพ

เข่าพลิกเป็นเดือนแล้ว ยังงอเข่าได้ไม่เต็มที่ มีอาการตึงข้างลูกสะบ้าด้านนอก และเจ็บเส้นเอ็นข้อพับด้านใน
Makk*****i

18 มกราคม 2556 04:27:41 #1

สวัสดีครับ ผมชื่อรณยุทธคับ ผมเล่นฟุตบอลแล้วเกิดการล้มผิดท่าห้วห้วเข่าพลิก รู้สึกเหมือนกับว่าข้อต่อหัวเข่ามันเคลื่อนและเจ็บปวดอย่างมาก เพื่อนลองพยุงให้เดินก็ปรากฎว่าเดินไม่ได้เข่าซ้ายไม่มีแรงพยุงเลย เขาก็เลยหามไปนอนข้างสนาม พอนอนเหยีดตัวซักพักรู้สึกว่าเข่ามันลั่นเหมือนมันเข้าที่ก็หายปวดเลยครับ(แต่ก็ยังมาอาการเจ็บและปวดอยู่บ้าง) พอไปเอ๊กซเรย์ที่โรงบาลหมอกบอกว่าม่เป็นไรมากให้กลับบ้านได้(แค่พันผ้าก็อทให้)ลืมบอกไปว่าหลังจากที่เข่ามันลั่นก็พอจะพยุงตัวลุกได้ ถ้ายืนตรงๆจะยืนได้แต่จะมีอาการเข่าอ่อนแรงบ้างแต่ถ้าเดินบิดขาจะเจ็บมากและเข่าจะหมดแรงไปเลย ก็ใช้ไม้พยุงเดินประมาณ 2-3 สัปดาก็เดินได้ ตอนนี้เดินตัวเปล่าได้แล้วแต่ก็รู้สึกขัดๆที่หัวเข่า แต่ที่สำคัญคอยังงอขาได้แค่นิดเดียวและรู้สึกตึงบริเวณข้างลูกสะบ้า และเจ็บเส้นตรงข้อพับฝั่งด้านในครับ พอจะมีวิธีกายภาพบำบัดเบื้องต้นรึเปล่าครับ ....ขบคุณครับ

อายุ: 25 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 75 กก. ส่วนสูง: 168ซม. ดัชนีมวลกาย : 26.57 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ.กรกฎ ชรากร

ศัลยแพทย์โรคกระดูกและข้อ

21 มกราคม 2556 09:30:10 #2

อาการของคุณน่าจะเป็นการบาดเจ็บของเอ็นไขว้หัวเข่าและหมอนรองกระดูกครับ ตัวเอ็นไขว้หัวเข่าจะไม่ทำให้เจ็บเวลาเดินทางตรง แต่เมื่อเข่ามีอาการพลิก อาจจะทำให้เข่าเลื่อน มีอาการไม่มั่นคงได้ หมอนรองกระดูกถ้าขาดแล้วเข้าไปขัดในข้อ จะทำให้ปวดและงอเข่าได้น้อย การจะตวรจให้ชัด น่าจะตรวจกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อ การรักษาเบื้องต้นคือการฝึกงอ-เหยียดหัวเข่าซึ่งมีในกระทู้เก่า และการบริหารกล้ามเนื้อต้นขา ซึ่งดูได้จาก เกร็ดการบริหารกล้ามเนื้อต้นขา

Makk*****i

21 มกราคม 2556 10:42:50 #3

ครับ....ขอบคุณมากครับ