กระดานสุขภาพ

ปวดใต้ราวนม ร้าวไปที่หลัง
Arto*****a

10 ธันวาคม 2555 16:32:47 #1

ขอความกรุณาช่วยวิเคราะห์ด้วยนะครับ คือว่าแม่บ้านผมเกิดปวดบริเวณใต้ราวนมทั้งสองข้างรวมทั้งบริเวณหลังด้วยครับ

เป้นบางครั้ง โดยเฉพาะตอนตื่นนอน ก้มหยิบของ ช่วยด้วบนะครับ ขอบคุณครับ
อายุ: 51 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 60 กก. ส่วนสูง: 153ซม. ดัชนีมวลกาย : 25.63 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ.กรกฎ ชรากร

ศัลยแพทย์โรคกระดูกและข้อ

13 ธันวาคม 2555 16:09:00 #2

อาการดังกล่าวคล้ายกับกล้ามเนื้อซี่โครงหรือกล้ามเนื้อรอบๆลำตัวอักเสบครับสาเหตุน่าจะเกิดจากการขาดออกกำลังที่ถูกต้อง เมื่อทำงานเป็นเวลานานๆจะทำให้เกิดอาการล้าและปวดได้ครับ วิธีแก้ไขคือการออกกำลังกล้ามเนื้อหลัง เพื่อให้ทนอาการปวดได้ดีขึ้น วิธีการบริหารจะได้กล่าวถึงใน web site ต่อไปครับ