กระดานสุขภาพ
| ปวดข้อนิ้ว เป็นๆหายๆค่ะ | |
|---|---|
|
10 ธันวาคม 2555 15:43:48 #1 ปวดข้อนิ้วเป็นๆหายๆค่ะ เวลางอนิ้วจะปวดมากเลยค่ะ เปลี่ยนที่ปวดสลับนิ้วไปเรื่อยๆค่ะ ทั้งนิ้วข้างซ้ายและขวาเลยค่ะ เป็นมาเดือนนึงแล้วค่ะ จะทำยังไงดีค่ะ |
|
| อายุ: 20 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 50 กก. ส่วนสูง: 151ซม. ดัชนีมวลกาย : 21.93 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9) | |
นพ.กรกฎ ชรากรศัลยแพทย์โรคกระดูกและข้อ |
13 ธันวาคม 2555 16:06:11 #2 อาการที่คุณเป็นน่าจะเป็นอาการข้อนิ้วอักเสบครับ สาเหตุเป็นได้หลายอย่าง เช่น ทำงานลักษณะเดิมๆเป็น เวลานานๆ หรือการขาดการออกกาลังอย่างสม่ำเสมอ วิธีแก้ไขคือ ให้ออกกำลังมือบ่อยๆเช่นบีบลูกบอล หรือการแช่มือใน น้ำอุ่นวันละ 5 – 10 นาทีก็จะช่วยได้ครับ |
Anonymous