กระดานสุขภาพ

ผ่าตัดเอ้นหัวเข่า ACL มาได้ประมาณ 6 เดือน
Aum.*****n

27 กรกฎาคม 2557 02:53:31 #1

อยากทราบว่าจะกลับมาวิ่งหรือเล่นกีฬาได้เมื่อไหร่  และต้องทำกายภาพบำบัดอย่างไรบ้าง

อายุ: 21 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 88 กก. ส่วนสูง: 175ซม. ดัชนีมวลกาย : 28.73 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ. สุรชัย ปัญญาพฤทธิ์พงศ์

แพทย์ออร์โธปิดิกส์

6 สิงหาคม 2557 03:25:37 #2

เอ็นหัวเข่า ACL ที่ได้รับบาดเจ็บ และได้รับการผ่าตัด การจะกลับมาเล่นกีฬาได้หรือไม่ ขึ้นกับพยาธิสภาพ เทคนิกการผ่าตัด ซึ่งมีหลายวิธี รวมทั้งการฟื้นฟูสภาพข้อเข่าภายหลังการผ่าตัด

การทํากายภาพบําบัดเป็นเรื่องสําคัญ ต้องเริ่มตั้งแต่หลังผ่าตัด และฝึกกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่อง เริ่มจากออกกําลังน้อยๆ และเพิ่มมาขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งการตรวจติดตามความแข็งแรงของข้อเข่าเป็นระยะ รวมทั้งการทดสอบความแข็งแรงของเอ็นและกล้ามเนื้อข้อเข่า จะเป็นคําตอบว่าจะกลับไปเล่นกีฬาได้มากน้อยแค่ไหน และสามารถเล่นได้เมื่อไร

คุณเป็นคนมีน้ำหนักตัวมาก จึงต้องฟื้นฟูสภาพให้ดีก่อนกลับไปเล่นกีฬา หรืออาจต้องลดน้ำหนักลงบ้าง คุณหมอที่ทําการผ่าตัดและทีมกายภาพบําบัดที่ดูแลคุณอยู่จะให้คําแนะนําที่เหมาะสมที่สุด