หากการมีเพศสัมพันธ์นั้น ไม่มีการสอดใส่อวัยวะเพศ มีเพียงการถูกันเพียงภายนอกเท่านั้น หรือ ใส่ถุงยางอนามัยก่อนที่จะสอดใส่ ในกรณีต่างๆนี้ ถือว่า ไม่มีโอกาสที่จะตั้งครรภ์ได้เลยครับ สบายใจได้ และ ในช่วงที่หมดประจำเดือนใหม่ใน 7 วันนับจากประจำเดือนวันแรก ช่วงนี้ ก็ไม่มีการตกไข่ ดังนั้น ไม่ต้องกังวลเรื่องตั้งครรภ์เลยครับ

ส่วนการใช้การคุมกำเนิดแบบใดนั้น แล้วแต่ความเหมาะสมครับ เช่น ยาคุมกำเนิดแบบแผงรายเดือนนั้น เหมาะสำหรับ ใช้คุมกำเนิดที่ค่อนข้างนาน ประมาณ 6 เดือนถึง 2 ปี หรือ ได้อยู่ด้วยกันเป็นประจำ หรือ อาจมีประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ ยาคุมกำเนิดนี้ นอกจากจะช่วยคุมกำเนิดแล้ว ก็จะช่วยให้ประจำเดือนมาเป็นรอบอีกด้วย ซึ่งการทานนั้น ยาเม็ดคุมกำเนิดไม่ว่าจะเป็นแบบ 21 เม็ด หรือ 28 เม็ด ก็มีวิธีการใช้เหมือนกันครับ คือ เร่ิมทานเม็ดแรกของแผงภายใน 5 วัน นับจากประจำเดือนมาวันแรก ทานช่วงเวลาไหนก็ได้ ขอให้เป็นเวลาเดิม และ เป็นเวลาที่คาดว่าจะไม่ลืมทาน ซึ่งหากเริ่มทานได้ดังนี้ ก็สามารถมีเพศสัมพันธ์ช่วงใดก็ได้ จะหลั่งด้านในหรือนอกก็ได้ครับ หากทานแบบ 28 เม็ด ก็ให้ทานต่อแผงไปเรื่อยๆ ซึ่งประจำเดือนจะมาช่วง 7 เม็ดสุดท้ายของแต่ละแผง ส่วนหากทานแบบ 21 เม็ด ก็ให้เว้น 7 วัน และเริ่มแผงใหม่ได้เลย โดยระหว่างที่เว้นนี้ จะเป็นช่วงที่ประจำเดือนมาครับ

ส่วนถุงยางอนามัยนั้น เหมาะสำหรับ ใช้คุมกำเนิดชั่วคราว หรือ ใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดแบบแผงแล้วมีผลข้างเคียงมาก ซึ่งหากต้องการใช้ถุงยางอนามัย หมอขอแนนำหลักการการใช้ที่ถูกต้องนะครับ เช่น ดูวันเดือนปีที่หมดอายุ เลือกขนาดให้เหมาะสม ไม่หลวมหรือแน่นเกินไป การฉีกออกจากซองควรดันให้ถุงยางไปอีกด้านหนึ่งเสียก่อน และ ไม่ใช้กรรไกรหรือของมีคมตัด ใส่ถุงยางในขณะที่อวัยวะเพศแข็งตัวเต็มที่ โดยบีบปลายถุงเพื่อไล่ลมออกก่อน ซึ่งการไล่ลมจะช่วยไม่ให้ถุงยางแตกและหลุดง่ายขณะทำการสอดใส่อวัยวะเพศ ไม่จำเป็นต้องใช้สารหล่อลื่น และ ไม่ควรใช้วาสลีนมาหล่อลื่น เพราะจะทำให้ถุงยางแตกได้ง่ายขึ้นเมื่อต้องการจะถอดถุงยางออก ควรรูดถุงยางจากส่วนโคนลงมาในช่วงที่อวัยวะเพศแข็งตัวอยู่ โดยอาจใช้ทิชชูพันรอบ และ ทำความสะอาดตามปกติครับ