กระดานสุขภาพ

ท้องผูกตอนมีประจำเดือน
Anonymous

13 สิงหาคม 2558 15:11:58 #1

ดิฉันมีอาการท้องผูกเวลามีประจำเดือน รู้สึกปวดถ่ายมากๆ เวลานั่งถ่ายจะรู้สึกปวดที่รูทวารค่ะ ปวดแบบเกร็งๆแบบบอกไม่ถูกค่ะ
อายุ: 21 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 46 กก. ส่วนสูง: 158ซม. ดัชนีมวลกาย : 18.43 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ.เสถียร เตชะไพฑูรย์

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสาขาอายุรศาสตร์ระบบทางเดินอาหาร-ตับ

16 สิงหาคม 2558 06:01:52 #2

อย่างที่ทราบกันดีครับ ว่า ท้องผูกมักจะเกิดจากการรับประทานอาหารกากใยน้อยเกินไป อาหารกากใยก็จะอยู่ในพวกผักสดและผลไม้สดซึ่งบ้านเรา มีอย่างอุดมสมบูรณ์ รสชาติดี ราคาไม่แพง เพราะฉะนั้นถ้าทุกคนสามารถจะมีวินัยในการรับประทานผักสดผลไม้สดอย่างสม่ำเสมอ อาการท้องผูก ก็จะไม่มีครับ

นพ.เสถียร