กระดานสุขภาพ

help me
Yama*****a

31 สิงหาคม 2561 13:31:25 #1

ใจสั่นค่ะ สั่นตอนเย็นๆๆเลยไปวัดที่ร้านเภสัช ได้93  ปกติไหมค่ะ หมอนัดไม่ได้ทำอะไรเลย ตรวจคลื่นหัวใจปกติ  ตรวจไทรอยด์ ก้อปกติค่ะ  ใจสั่นสักห้าทนาทีก้อหยุดมันจะเปนช่วงเย็นๆๆ ไม่ได้เครียดอะไรเลย ไม่ได้กลัวอะไรด้วยน่ะค่ะ
อายุ: 32 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 70 กก. ส่วนสูง: 159ซม. ดัชนีมวลกาย : 27.69 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
รศ.นพ.สมภพ พระธานี

(แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยศาสตร์ทรวงอก)

1 กันยายน 2561 08:17:12 #2

แนะนำให้ดูแลสุขภาพโดยลดน้ำหนักให้ดัชนีมวลกายประมาณ24 ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ควบคุมอาหารให้เหมาะสม พักผ่อนให้เพียงพอ ทำจิตใจให้สงบโดยการทำสมาธิเป็นประจำ ถ้าปฏิบัติได้หลัง3เดือนน่าจะดีขึ้นครับ


นพ.สมภพ