กระดานสุขภาพ

เรื่องความดันสูง
Anonymous

18 มกราคม 2561 08:57:42 #1

ดิฉันไปตรวจสุขภาพพบว่าเป็นความดันสูง คุณหมอได้เริ่มให้ยาลดความดันโลหิตมาทานวันนี้วันแรก(18/01/61) ดิฉันอยากทราบว่าดิฉันสามารถทานน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาลได้ไหมคะและคุณหมอได้ให้งดทานอาหารทะเลแต่ดิฉันได้อ่านในพันทิปเขาบอกว่าสามารถทานหอยได้หอยในที่นี้คือสามารถทานหอยอะไรได้บ้างคะ แล้วสามารถทานเห็ดอะไรได้บ้าง
อายุ: 22 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 74 กก. ส่วนสูง: 152ซม. ดัชนีมวลกาย : 32.03 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
รศ.นพ.สมภพ พระธานี

(แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยศาสตร์ทรวงอก)

21 มกราคม 2561 04:14:13 #2

อ้วนครับ ควรลดน้ำหนักโดยควบคุมการรับประทานอาหารโดยลดปริมาณ ทานให้ถูกสัดส่วน งดอาหารมัน ออกกำลังกายให้สมำ่เสมอ ลดอาหารเค็ม

คุมนำ้หนักได้ดีแล้วค่อยมาดูเรื่องความดันเลือด

นพ.สมภพ