กระดานสุขภาพ

โรคไต
Anonymous

19 มิถุนายน 2559 10:32:29 #1

คือเมื่อเดือนที่แล้วผมไปตรวจเลือด ตรวจฉี่ ตรวจไตมาคับ อัลตร้าซาวไต ทุกอย่างปกติคับ ผมเป็นคนอ้วน ผมตรวจพบว่าเป็นความดันโลหิตสูงมาตั้งแต่3ปีที่แล้ว พอเดือนที่แล้วตรวจก็ปกติทุกอย่าง ไม่เป็นเบาหวาน ไม่เป็นโรคไต แต่ก่อนหน้าที่ผมจะไปตรวจผมได้ฉี่เป็นฟองมาก พอไปตรวจก็ยังปกติอยู่ มีแต่ความดันสูง พอมาถึงตอนนี่ฉี่ก็ยังเป็นฟองอยู่ดี ถ้าผมลองไปตรวจเลือดตรวจฉี่ตรวจไตอีกรอบนึง มีโอกาศที่ผมจะพบว่าเป็นโรคไต หรือโปรตีนรั่วไหมคับ. แล้วหมอมีวิธีไหนที่ผมจะลดความดันได้โดยไม่ต้องทานยาไหมคับ คือผมไม่อยากทานยา. ยาความดันมีผลกับตับและไตใช่ไหมคับ
อายุ: 19 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 140 กก. ส่วนสูง: 178ซม. ดัชนีมวลกาย : 44.19 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
รศ.นพ.สมภพ พระธานี

(แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยศาสตร์ทรวงอก)

21 มิถุนายน 2559 08:05:09 #2

มีปญหาสุขภาพเมื่อไหร่ไปหาหมอเพื่อตรวจสอบให้แน่ใจถูกต้องแล้วครับ ถ้าไม่อยากเป็นความดันเลือดสูงให้ปฏิบัติดังนี้ ลดอาหารเค็ม ออกกำลังกายวันละ30-45นาที5-6วันต่อสัปดาห์ รับประทานอาหารให้ได้แคลอรี่ไม่เกินวันละ1500แคลอรี่ ทำจิตใจให้แจ่มใส ทำสมาธิวันละครึ่งชม.ครับ


นพ.สมภพ