อุณหภูมิร่างกายปกติ คือ 37 องศาเซลเซียส ไข้ที่ต่ำกว่า 38 องศาเซลเซียส เรียกว่า ไข้ต่ำ คุณไม่ได้แจ้งมาว่า ถ้าปกติไม่มีอาการ แล้วทำไมคุณจึงวัดปรอท รวมทั้งมีไข้ลักษณะนี้มากี่วันแล้ว ซึ่งจากที่คุณบอกเล่ามาไม่สามารถแนะนำได้ว่า สาเหตุอาการไข้ของคุณน่าจะเกิดจากอะไร

ถ้าไม่มีอาการอะไรผิดปกติ การดูแลตนเอง คือ พักผ่อนให้เพียงพอ นอนให้พอ ดื่มน้ำสะอาดให้ได้มากพอ อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้วถ้าไม่มีโรคประจำตัวที่แพทย์ให้จำกัดน้ำดื่ม แล้ว วัดปรอททุก 8 ชั่วโมง รวมทั้งเมื่อคิดว่ามีไข้ แล้วจดบันทึกไว้ ก็จะได้ทราบว่า จริงๆแล้วมีไข้จริงหรือไม่ ไม่ได้เกิดจากการวัดปรอทด้วยวิธีไม่ถูกต้อง

แต่ถ้าเกิดมีอาการผิดปกติตามมา ต้องดูว่า อาการรุนแรงหรือไม่ ถ้าเป็นไข้หวัดธรรมดาก็ใช้การดูแลตนเอง แต่ถ้ามีอาการมาก ก็ควรไปพบแพทย์ เป็นแพทย์ทั่วไปได้คะ

พญ. พวงทอง ไกรพิบูลย์