น้ำหนักตัวของคนปกติ จะขึ้นกับสมดุลระหว่าง ประเภทอาหารที่เราบริโภค ปริมาณอาหาร การใช้แรงงาน และการออกกำลังกาย รวมไปถึงลักษณะทางพันธุกรรม ซึ่งจากค่าดัชนีมวลกายของคุณ ต่ำกว่าปกติเพียงเล็กน้อย หมายความว่า น้ำหนักคุณอยู่ในเกณฑ์เกือบปกติ ซึ่งถ้าคุณเป็นปกติ สบายดี ลองปรับสมดุลของการบริโภคดังกล่าวกับการใช้แรงงาน/การออกกำลังกาย น้ำหนักอาจขึ้นได้

ส่วนถ้ามีโรคร่วมด้วยที่ทำให้ผอมลง หรือน้ำหนักไม่ขึ้น เช่น โรคของระบบต่อมไร้ท่อต่างๆ (เช่น โรคของต่อมไทรอยด์) โรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหาร (เช่น ลำไส้อักเสบ) การติดเชื้อบางชนิด (เช่น วัณโรค) หรือมีปัญหาทางอารมณ์/จิตใจที่ทำให้ไม่อยากอาหาร คุณจะมีอาการผิดปกติอื่นๆร่วมด้วย เช่น ใจสั่น มือสั่น หงุดหงิดง่ายผิดปกติ เหงื่อออกมาก เหงื่อออกมากตอนกลางคืน ท้องเสียบ่อย และ/หรือมีไข้ต่ำๆ ซึ่งถ้ามีอาการผิดปกติร่วมด้วย คุณก็ควรพบแพทย์คะ เป็นแพทย์อายุรกรรมทั่วไปได้

พญ. พวงทอง ไกรพิบูลย์