กระดานสุขภาพ

น้ำหนักลด/อุจจาระเขียว
Sawa*****7

15 กุมภาพันธ์ 2556 05:57:39 #1

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอายุ36ปี ก่อนหน้านี้ไม่เคยป่วยหนัก ร่างกายแข็งแรงดีครับ เคยสูบบุหรี กินเหล้า เหมือนวัยรุ่นทั่วไป แต่เลิกหมดแล้วตั้งแต่มีลูกเมื่อ 3ปีก่อน พอเลิกเหล้าบุหรี่น้ำหนักผมก็ค่อยๆขึ้นจาก60ต้นๆ จนเมื่อต้นเดือนมกราคม56นี้น้ำหนักผมประมาณ 72กก แล้วจู่ๆน้ำหนักผมก็ลดลงเร็วมาก ต้นเดือนกุมภาผมหนักแค่ 65กก (ปัจุบันกลางเดือนกุมภายังคงหนักเท่าเดิม 65กก) เมื่อต้นเดือนมกราคมผมอยากผอมลงผมจึงวิ่งทุกวันวันละ10-15นาทีและกินแป้งน้อยลง แต่ผมว่าแค่1เดือนน้ำหนักลงถึง 7-8กก น่าจะมีอะไรผิดปกติรึเปล่า(ช่วงเดือนมกรา ผมป่วยเป็นหวัดอยู่1สัปดาห์)  ประกอบกับผมสังเกตุอุจจาระตัวเองทุกวัน(ผมเป็นคนเข้าห้องน้ำถ่ายทุกวันตอนเช้า) ช่วงหลัง อุจจาระผมเหมือนมีสีเขียวปนอยู่ เหมือนจะหุ้มอยู่ด้านนอก(ข้างในสีเหลืองปกติ) แรกๆก็คิดว่ากินผักเยอะรึเปล่า แต่ช่วงหลังไม่ได้กินผักเลย ก็ยังมีสีเขียวอยู่ (เขียวกลางๆ ไม่เข้มไม่อ่อน) จึงกังวลมากเพราะน้ำหนักก็ลดเยอะ กลัวจะเป็นมะเร็งหรือโรคร้ายอะไรรึเปล่าครับ ผมก็ยังอายุไม่เยอะ แต่ก็ไม่สบายใจอย่างมากครับ ช่วยแนะนำด้วยครับ ขอบคุณครับ

อายุ: 36 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 65 กก. ส่วนสูง: 169ซม. ดัชนีมวลกาย : 22.76 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
ศาสตราจารย์เกียรติคุณ พญ. พวงทอง ไกรพิบูลย์

(วว.รังสีรักษา และเวชศาสตร์นิวเคลียร์)

15 กุมภาพันธ์ 2556 13:16:59 #2

การที่น้ำหนักช่วงนี้คุณลงเร็ว เป็นไปได้ที่อาจเกิดจาก หลังฟื้นไข้ และการลดอาหารแป้งร่วมกับการออกกำลังกาย หรืออาจจากการกินอาหารในปริมาณที่น้อยลง

ส่วนอุจจาระสีเขียว พบเป็นปกติได้ ทั้งนี้นอกจากขึ้นกับชนิดของพืชผักที่กินแล้ว ยังรวมถึงสีที่อยู่ในอาหารและเครื่องดื่มชนิดต่างๆ ยาบางชนิด อาหารเสริม และวิตามินเกลือแร่เสริมอาหารบางชนิด หรือบางครั้ง ถ้าอุจจาระเหลว ก็อาจออกสีเขียวซึ่งเป็นสีของน้ำดีที่ปนในอุจจาระ และจะถูกเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลจากแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่ ถ้าอุจจาระเหลวหมายถึงอุจจาระอยู่ในลำไส้ใหญ่ไม่นานพอที่แบคทีเรียจะเปลี่ยนให้มีสีออกน้ำตาล อุจจาระก็อาจมีสีเขียวได้

คำแนะนำ: คุณลองดูว่าเข่าข่ายกรณีใด และลองปรับตัวในเรื่องเหล่านี้ดู รวมทั้งพักผ่อนให้เต็มที่ น้ำหนักตัวและสีอุจจาระคงกลับมาปกติ แต่ถ้าทุกอย่างไม่ดีขึ้น ก็ควรพบแพทย์ เป็นแพทย์ทั่วไปได้คะ

บรรณานุกรม
http://www.mayoclinic.com/health/green-stool/MY01088/DSECTION=causes [2013,feb15].

 

พญ. พวงทอง ไกรพิบูลย์

Sawa*****7

15 กุมภาพันธ์ 2556 16:54:15 #3

ผมไม่ได้กินยา/เกลือแร่/วิตมิน/อาหารเสริม ใดๆเลยครับ และอุจจาระก็ไม่เหลวครับ ก็ยังไม่เข้าใจว่าทำไมถึงมีสีเขียว ยังไงผมจะลองสังเกตุดูอีกครั้งครับ

ขอบพระคุณครับ