อาการถ่ายเป็นน้ำ/ท้องเสียที่คุณเล่ามาในตอนแรก น่าเกิดจากการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร และเป็นเชื้อที่ไม่รุนแรง แพทย์แนะนำให้กินนมเปรี้ยว เพราะนมเปรี้ยวจัดเป็นอาหารในกลุ่มที่เรียกว่า probiotic ซึ่งจะมีแบคทีเรียชนิดมีประโยชน์ที่มีการศึกษาพบว่าช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันต้านทานโรคของร่างกายและของลำไส้ได้

การถ่ายอุจจาระมีผักปน น่าเกิดจากที่เคี้ยวอาหารไม่ละเอียด ซึ่งเป็นเรื่องปกติจากผักที่กินเป็นชนิดมีใยอาหารสูง ใยอาหารก็จะถูกขับออกมากับอุจจาระ เพราะเป็นส่วนที่ย่อยไม่ได้ และเมื่อมีอุจจาระเป็นก้อน ก็อาจมีมูกสีขาวเคลือบอุจจาระได้เป็นปกติเช่นกัน ซึ่งเป็นเมือกที่เซลล์ผนังลำไส้สร้างขึ้นเพื่อเคลือบ อุจจาระ เพื่อหล่อลื่นให้ถ่ายออกได้ง่าย
การกินผัก ผลไม้มากๆ เป็นเรื่องถูกต้องแล้ว แต่ยังต้องกินอาหารมีประโยชน์ 5 หมู่อื่นๆให้ครบทุกวันด้วย โดยต้องไม่ให้ได้พลังงานอาหารสะสมมากจนเกิดโรคอ้วน หรือ น้ำหนักตัวเกิน (จำกัดอาหารไขมัน น้ำตาล และเค็ม)

ไม่ต้องกลัวเรื่องกระเพาะอาหารอักเสบ ลำไส้อักเสบ มะเร็งลำไส้ใหญ่ หรือมะเร็งกระเพาะอาหาร เพราะอาการของคุณไม่ใช่ทั้งโรคกระเพาะอาหาร ลำไส้อักเสบ เป็นแผล หรือเป็นมะเร็งคะ

พญ. พวงทอง ไกรพิบูลย์

คุณหมอครับวัน พฤ.ที่14ที่ผ่านมาผมได้ดื่มนมจืดไป2กล่องหลังจากที่ไม่ได้ดื่มมานานคับพอตอนกลางคืนผมก็ตื่นมาเพราะปวดท้องมากปวดเเถวๆบนสะดือคับเเล้วก็นอนต่อ พอตื่นมาอาบน้ำไปโรงเรียนตอน 5.30น. ผมก็ไปเข้าห้องน้ำเเล้วถ่ายเหลวอีกเเล้วคับถ่ายออกมาเยอะมากเเละก็มีอาการปวดท้องเเถวๆสะดือทั้งวัน ปวดเป็นพักๆคับ พอกลับถึงบ้านประมาน17.30น.ก็ถ่าย1ครั้งเป็นเนี๋ยวๆเเล้วสักพักก็ถ่ายอีก1ครั้งเป็นน้ำเหลวคับเเต่อาการปวดท้องหายไปเเล้วคับพอวันนี้ผมก็ปวดท้องเข้าห้องน้ำตอน5.30น.คับเเล้วถ่ายเป็นเนี๋ยวๆคคับเเล้วก็ไปนอนต่อเเล้วตื่นมาอีกทีประมาน8โมงเกือบ9โมงคับถ่ายเป็นเหลวๆคับ เเละตอนบ่าย2กว่าก็ปวดถ่ายอีกคราวนี้ถ่ายเป็นน้ำเหลวคับพอถ่ายสุดก็มีเหลือดสดปนออกมานิดนึงคับเลยกลัวเป็น ลำไส้ใหญ่อักเสบคับ. เเต่ก่อนหน้านั้นที่ถามไปครั้งที่เเล้ว ผมได้ไปหาหมอที่คลีนิกอีกที่เเล้วคับหมอกดท้องดูเเล้วไม่เจออะไรเลยx-rayดู เเต่ก็ไม่เจออะรัยคับหมอเลยให้ยามาทานเเล้วก็งดงมกับน้ำผลไม้คับเเล้วอาการก็ดีขึ้นถ่ายปกติคับ เเต่นอนนี้อาการก็เป็นดังที่ผมเล่ามาคับเลยกังวลเรื่องสุขภาพคับ เเต่นำ้หนักไม่ลดคับชั่งเกือบทุกวันคับผมหนักประมาณ54.8คับ กินมากก็ไม่ขึ้นคับหนักเท่าเดิม