วัยหนุ่มสาวอย่างคุณ เป็นวัยที่ร่างกายแข็งแรงที่สุด ไม่ค่อยมีการเจ็บป่วยอะไรคะ ยกเว้น

• ปัญหาด้านอารมณ์ จิตใจ (เช่น วิตกกังวลง่าย เครียดง่าย) การพักผ่อนไม่เพียงพอ (การนอนหลับ)
• ขาดการกินอาหารที่มีประโยชน์ 5 หมู่ให้ครบในทุกวัน
• ขาดการออกกำลังกายสม่ำเสมอทุกๆวัน
• และขาดการรักษาสุขอนามัยพื้นฐาน (สุขบัญญัติแห่งชาติ) ถ้าลืมไปแล้วว่ามีอะไรบ้าง ก็เข้าไปอ่านได้ในเว็บ haamor.com คะ

ไม่ต้องกังวล เพราะคุณพบแพทย์แล้ว และแพทย์ก็ตรวจไม่พบสิ่งผิดปกติ ดังนั้น ถ้าคุณปรับตัวได้ทั้งหมดตามที่กล่าวแล้ว อาการต่างๆของคุณจะค่อยๆดีขึ้นและหายไปเอง

แต่หลังปรับตัวแล้ว 1-2 สัปดาห์ ถ้าอาการยังคงอยู่ ก็ควรกลับไปพบแพทย์โรงพยาบาลเดิม แต่ถ้าอาการเลวลง ก็ไปโรงพยาบาลได้เลย ไม่ต้องรอจนถึง 1-2 สัปดาห์คะ

พญ. พวงทอง ไกรพิบูลย์