การจะรักษาโรคต่างๆ หรือรักษาความผิดปกติต่างๆได้อย่างเหมาะสม ต้องทราบสาเหตุก่อน ภาวะที่เกิดขึ้นกับคุณยังไม่ทราบสาเหตุ ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างที่ต้องทราบสาเหตุก่อนจึงจะรักษาได้

คำแนะนำ: แนะนำคุณพบแพทย์ด้านอายุรกรรมโรคทางเดินอาหาร อย่างจริงจัง คือ ไม่เปลี่ยนแพทย์บ่อย เพราะภาวะอย่างนี้มักต้องพบแพทย์หลายๆครั้ง เพราะอาจต้องใช้เวลาในการสืบค้นหาสาเหตุ และคุณควรต้องปรึกษาสอบถามแพทย์ผู้ให้การรักษาโดยตรงเพราะจะได้คำตอบที่ถูกต้องสำหรับคุณ รวมทั้งในเรื่องของการทำศัลยกรรมด้วย จดคำถามไว้ล่วงหน้าเสมอเพื่อถามแพทย์ได้รวดเร็ว ครบถ้วน ตามที่ต้องการทราบ ซึ่งถ้าทราบสาเหตุแล้วถึงจะมีแนวทางในการรักษาที่ถูกต้องคะ

ระหว่างยังหาสาเหตุไม่ได้ ควร

• ปรับประเภทอาหาร ลด/จำกัดอาหารที่ให้กลิ่นลง เช่น เผ็ด พริกไทย กระเทียม หอม หัวใหญ่ อื่นๆ
• ต้องสังเกตว่ากิน/ดื่มอะไรแล้วก่อให้เกิดกลิ่นก็ต้องจำกัดอาหาร/เครื่องดื่มประเภทนั้น
• ร่วมกับการฝึกขมิบรูอุจจาระ/ปากทวารหนัก ทำบ่อยๆ วันละหลายๆครั้ง ตลอดไป อาจช่วยได้ในระดับหนึ่ง เพื่อฝึกกล้ามเนื้อหูรูดให้แข็งแรง
• ระมัดระวังไม่ให้เกิดทั้งท้องผูกและท้องเสียเพราะยิ่งเพิ่มโอกาสเกิดกลิ่น
• ฝึกให้ต้องถ่ายอุจจาระก่อนออกจากบ้านทุกวัน
• รักษาความสะอาดบริเวณนั้น
• ไม่สวมเสื้อผ้าและชุดชั้นในที่รัด
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอให้สุขภาพแข็งแรงกล้ามเนื้อต่างๆจะได้แข็งแรงขึ้น
• และรักษาสุขภาพจิต ปรึกษาผู้ปกครอง หรือ ผู้ใหญ่ที่ไว้ใจได้เสมอ อย่าเก็บความกังวลไว้คนเดียวคะ

พญ. พวงทอง ไกรพิบูลย์