1) คุณสูง 160 ซม. และน้ำหนักอยู่ในช่วง 38-43 กก. ค่าดรรชนีมวลกาย (BMI) ของคุณอยู่ในช่วง 14.8-16.8 (ค่าปกตำหรับคนเอเชีย คือ 18.5-22.9) ดังนั้น น้ำหนักคุณจึงต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน ซึ่งหมายถึง ผอม

น้ำหนักตัวของแต่ละคนจะขึ้นกับหลายปัจจัย ที่สำคัญ คือ เพศ อายุ ความสูง ประเภทและปริมาณอาหารที่กินในแต่ละมื้อ การออกกำลังกายและการงานที่เผาผลาญพลังงานมาก พันธุกรรม ภาวะทางอารมณ์/จิต (ทำให้บางคนกินมากขึ้น บางคนกินน้อยลงไม่อยากอาหาร) และโรคประจำตัวต่างๆ ที่สำคัญ คือ พวกพยาธิต่างๆ และโรคของต่อมไทรอยด์

อายุ 19 ปี เป็นอายุที่ควรพบแพทย์ เพื่อตรวจสุขภาพทั่วไปได้แล้วคะ โดยเฉพาะเมื่อมีความสงสัยในด้านสุขภาพของตนเอง ซึ่งรวมทั้ง ผอมไป อ้วนไป คุณควรจดปัญหาสุขภาพต่างๆที่ตนกังวลเพื่อพูดคุยปรึกษากับแพทย์ที่ได้ตรวจคุณ (ผู้หญิง ประวัติทางการแพทย์ที่สำคัญที่สุด คือ ประวัติทางประจำเดือน เช่น การตรงเวลา มามาก มาน้อย ปวดท้อง อาการก่อนมีประจำเดือน เป็นต้น) จะเป็นการเริ่มต้นการดูแลสุขภาพที่ถูกต้องและยั่งยืนคะ

คำแนะนำ: คุณควรพบแพทย์ เป็นแพทย์ทั่วไปได้ เพื่อการตรวจสุขภาพ เพื่อให้ทราบว่า การผอมของเรามีสาเหตุจากอะไรก่อน จึงจะสามารถดูแลตนเองให้มีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติได้อย่างเหมาะสมคะ

2) ด้วยข้อมูลที่คุณให้มา เพื่อนสูบบุหรี่บ่อยและฉีดยาเดือนละครั้ง ดิฉันไม่สามารถตอบได้ว่า เพื่อนคุณมีปัญหาสุขภาพในเรื่องอะไรคะ

บรรณานุกรม
http://dopah.anamai.moph.go.th/bmi.php [2012,Oct 28].

พญ. พวงทอง ไกรพิบูลย์