อาการเจ็บใต้ราวนมไม่ว่าข้างขวาหรือข้างซ้าย โดยเฉพาะกดเจ็บ และสัมพันธ์กับการหายใจ ไอ จาม น่าเกิดจากมีปัญหาจากกล้ามเนื้อในส่วนนั้นอักเสบ คุณลองทบทวนดูว่า ส่วนที่เจ็บนั้นได้รับบาดเจ็บจากอะไรหรือไม่ เช่น การเล่นกีฬา การออกแรง การกระแทก แต่ถ้ามีอาการไอร่วมด้วย ก็อาจเกิดจากมีการอักเสบของปอดด้านนั้นได้ การดูแลตนเองในเบื้องต้น คือ การกินยาแก้ปวดพาราเซตามอลถ้าปวดมาก พยายามอย่าให้ส่วนที่เจ็บกระแทกหรือถูกกดทับ เช่น จากการนอน และอาจนวดเบาๆด้วยยาต้านการอักเสบ(ปรึกษาเภสัชกรที่ร้านขายยาได้) แต่ถ้าไอมาก มีไข้ บวมตรงที่เจ็บ คลำได้ก้อนผิดปกติ หรือถ้าอาการไม่ดีขึ้นใน 2-3 วัน หรือถ้าอาการเลวลง ก็ควรพบแพทย์ เป็นแพทย์ทั่วไปได้คะ

พญ. พวงทอง ไกรพิบูลย์