ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจว่าองคชาตแข็งตัวได้เกิดจากการที่เลือดมาคั่งในหลอดเลือดและเนื้อเยื่อบริเวณองคชาติเมื่อมีการกระตุ้นหรือการเล้าโลมทางเพศหรือเมื่อมีอารมณ์ ภาวะที่ทำให้เกิดการแข็งตัวผิดปกติในวัยหนุ่มมักจะมาจากสภาพจิตใจ เช่น ความเครียดจากภาวะการงาน เงิน ความกังวล เช่นกลัวแฟนจะไม่มีความสุข กลัวหลั่งเร็ว กลัวว่าอวัยวะเพศเล็ก เป็นต้น ในกรณีของคุณให้ลองดูว่ามีสภาพทางจิตหรือไม่ นอกจากนี้ การร่วมเพศติดๆกัน ก็อาจเป็นสาเหตุ

ที่ทำให้การร่วมเพศครั้งที่ 2 หรือ 3 อวัยวะเพศไม่แข็งหรือแข็งไม่เต็มที่หรืออ่อนตัวก่อนมีการหลั่งก็ได้ แนะนำว่า ในการร่วมเพศครั้งที่ 2 หรือครั้งต่อๆไป ควรจะต้องมีการพักก่อน เช่น 1 ชม. หรือถ้าในคนสูงอายุ อาจต้องพักเป็นวัน ส่วนสาเหตุทางกายที่พบบ่อยในคนสูงอายุ คือโรคหลอดเลือด เช่นความดัน โรคหัวใจ เบาหวาน การสูบบุหรี่และดื่มเหล้าจัด เป็นต้น ในกรณีของคุณให้ลองสำรวจว่ามีสาเหตุจากสภาพจิตใจหรือไม่ ถ้ามีให้ปรับสภาพจิต งดกิจกรรมทางเพศ 2 อาทิตย์ ไม่ต้องกังวล พักผ่อน ออกกำลังสม่ำเสมอ งดหเล้า บุหรี่ เริ่มมีเซ็กส์ครั้งต่อไป อาจจะต้องให้ฝ่ายแฟนเป็นฝ่ายเร่ิมต้นให้มีการรเร้าอารมณ์ จนมีอารมณ์เพศเต็มที่ก่อนที่จะมีการร่วมเพศหรือสอดใส่. ถ้าอาการไม่เดีขึ้นหรือไม่แน่ใจ แนะนำหาหมอครับ