• การช่วยตัวเองถือเป็นเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย ไม่มีโอกาสที่จะเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และโรคเอดส์ ถ้าการช่วยตัวเองที่ไม่บ่อย เช่นอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง จากการศึกษาไม่พบว่ามีผลเสียต่อสุขภาพหรือเรื่องสมรรถภาพทางเพศ ในบางรายที่มีการช่วยตัวเองที่บ่อย เช่น วันละหลายครั้งหรือทุกวัน และทำติดต่อกันเป็นเวลานาน ก็อาจมีผลทางด้านจิตใจ เป็นคนเสพติดการช่วยตัวเอง เวลามีการร่วมเพศจริงๆกับผู้หญิง อาจจะเกิดภาวะอวัยวะเพศไม่แข็งตัว หรือการหลั่งเร็วหรือหลั่งก่อนการสอดใส่ก็ได้ นอกจากนี้ถ้าถ้ามีการช่วยตัวเองที่บ่อยเกินไป และรุนแรง นานเกินไป ทำให้เกิดการอักเสบของท่อปัสสาวะและเนื้อเยื่อรอบๆอวัยวะเพศ เกิดอาการปัสสาวะบ่อย ปวดท้องน้อยและหน่วงที่ลูกอัณฑะ ในกรณีของคุณ น่าจะเกิดจากการช่วยตัวเองที่บ่อยหรือรุนแรงเกินไป รวมทั้งอาจจะมีการดึงรั้งของขั้วอัณฑะดังกล่าวมาแล้ว แนะนำงดกิจกรรมทางเพศ 2 อาทิตย์ การช่วยตัวเองต้องไม่บ่อย อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง อย่าทำด้วยความรุนแรงอย่าหมกมุ่นเรื่องเพศมากเกินไป งดดูหนังโป๊ ภาพการร่วมเพศ ให้ออกกำลังกาย เช่น วิ่ง เล่นฟุตบอล หางาน
• อดิเรก ดูหนังฟังเพลง ก็จะลดความต้องการทางเพศลงได้ ส่วรเนื่องไส้เลือ่นนั้นเกิดจากผนังหรือกล้ามเนื้อที่กั้นระหว่างอุ้งเชิงกรานกับช่องท้องไม่แข็งแรง บางส่วนของลำไส้จึงเคลื่อนจากช่องท้องมาอุ้งเชิงกราน จะสามารถคลำส่วนของลำไส้ได้ ในกรณีของคุณไม่น่าจะเป็นไส้เลื่อน ถ้าไม่แน่ใจ แนะนำหาหมอครับ

ไปหาหมอมาแล้วคับ หมอบอกว่า ไข่อักเสบ แบบนี้อีกกี่วันจะหายอะคับ ผมยกของหนักก่อนที่จะเป็นคับ

ลูกอัณฑะอักเสบอาจจีมีสาเหตุได้หลายอย่าง ถ้ามึพฤติกรรมเสี่ยง เช่นเที่ยวหญิงบริการ ไม่ใช้ถุงยางและมีอาการร่วมคือปัสสาวะแสบขัด มีหนองจากท่อปัสสาวะ ก็อาจจะเป็นอัณฑะอักเสบจากเชื้อหนองในหรือหนองในเทียม แต่ถ้าไม่มีประวัติเสี่ยงก็อาจจะเกิดจากสาเหตุอื่นๆตามที่ได้กล่าวไปแล้ว ในกรณีของคุณที่หาหมอแล้ว ให้กินยาตามที่ได้รับ อาการน่าจะหายใน 1-2 อาทิตย์ ถ้าไม่ดีขึ้น ให้กลับไปหาหมอที่รักษาครับ

เวลาผมนั่ง แล้วรู้สึกเหมือนว่ามีอะไรลงไปในถุงอัณฑะ