ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจว่าองคชาตแข็งตัวได้เกิดจากการที่เลือดมาคั่งในหลอดเลือดและเนื้อเยื่อบริเวณองคชาติเมื่อมีการกระตุ้นหรือการเล้าโลมทางเพศหรือเมื่อมีอารมณ์ ภาวะที่ทำให้เกิดการแข็งตัวผิดปกติในวัยหนุ่มมักจะมาจากสภาพจิตใจ เช่น ความเครียดจากภาวะการงาน เงิน ความกังวล เช่นกลัวแฟนจะไม่มีความสุข กลัวหลั่งเร็ว กลัวว่าอวัยวะเพศเล็ก เป็นต้น นอกจากนี้ การร่วมเพศติดๆกัน ก็อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้การร่วมเพศครั้งที่ 2 หรือ 3 อวัยวะเพศไม่แข็งหรือแข็งไม่เต็มที่หรืออ่อนตัวก่อนมีการหลั่งก็ได้ แนะนำว่า ในการร่วมเพศครั้งที่ 2 หรือครั้งต่อๆไป ควรจะต้องมีการพักก่อน เช่น 1 ชม. หรือถ้าในคนสูงอายุ อาจต้องพักเป็นวัน ส่วนสาเหตุทางกายที่พบบ่อยในคนสูงอายุ คือโรคหลอดเลือด เช่นความดัน โรคหัวใจ เบาหวาน การสูบบุหรี่และดื่มเหล้าจัด เป็นต้น ในกรณีของคุณที่เริ่มมีอาการอ่อนและหดในขณะที่เริ่มจะใส่ถุงยาง อาจจะเกิดจากสภาพจิตใจที่มีความกังวลเกี่ยวกับการใช้ถุงยางหรือกลัวการติดเชื้อหรือระหว่างใส่ถุงยางเป็นกานขัดจังหวะของอารมณ์เพศ แนะนำว่าลองให้แฟนหรือคู่นอนเป็นคนเล้าโลมจนอวัยวะเพศแข็งตัวเต็มที่และเป็นคนใส่ถุงยางให้ ก่อนที่จะมีการสอดใส่ อาจจะช่วยกระตุ้นอารมณ์เพศอย่างต่อเนื่อง ถ้าไม่ดีขึ้นหรือไม่แน่ใจ แนะนำหาหมอครับ