เพิ่มเติมอีกนิดนะครับ ว่า ผมช่วยตัวเองบ่อยอะครับ

องคชาตแข็งตัวได้เกิดจากการที่เลือดมาคั่งในหลอดเลือดและเนื้อเยื่อบริเวณองคชาติเมื่อมีการกระตุ้นหรือการเล้าโลมทางเพศหรือเมื่อมีอารมณ์ ภาวะที่ทำให้เกิดการแข็งตัวผิดปกติในวัยหนุ่มมักจะมาจากสภาพจิตใจ เช่น ความเครียดจากภาวะการงาน เงิน ความกังวล เช่นกลัวแฟนจะไม่มีความสุข กลัวหลั่งเร็ว กลัวว่าอวัยวะเพศเล็ก เป็นต้น ในกรณีของคุณให้ลองดูว่ามีสภาพทางจิตหรือไม่ นอกจากนี้ การร่วมเพศติดๆกัน หรือการช่วยตัวเองที่บ่อยเกินไปก็อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้การร่วมเพศครั้งที่ 2 หรือ 3 อวัยวะเพศไม่แข็งหรือแข็งไม่เต็มที่หรืออ่อนตัวก่อนมีการหลั่งก็ได้ และถ้่วยตัวเองบ่อยมากอาจจะเกิดการเสพติดการช่วยตัวเอง ทำให้ไม่มีอารมณ์เมื่อมีการร่วมเพศจริง แนะนำว่า ในการร่วมเพศครั้งที่ 2 หรือครั้งต่อๆไป ควรจะต้องมีการพักก่อน เช่น 1 ชม. หรือถ้าในคนสูงอายุ อาจต้องพักเป็นวัน ส่วนสาเหตุทางกายที่พบบ่อยในคนสูงอายุ คือโรคหลอดเลือด เช่นความดัน โรคหัวใจ เบาหวาน การสูบบุหรี่และดื่มเหล้าจัด เป็นต้น ในกรณีของคุณที่จะมีอารมณ์หรือแข็งตัวเมื่อแฟนทำออรัลเซ็กส์ให้ แสดงว่าคุณอาจจะมีการตอบสนองและชอบการทำออรัลเซ็กส์ และอาจจะชอบการที่เป็นฝ่ายรับมากกว่ารุก อาจจะให้แฟนเป็นฝ่ายที่เล้าโล้มในแบบที่คุณชอบจนมีอารมณ์เต็มที่และอวัยวะเพศแข็งเต็มที่แล้วจึงมีการสอดใส่โดยแฟนเป็นฝ่ายรุก ก็อาจจะช่วยให้สามารถสอดใส่และร่วมเพศจนหลั่งน้ำอสุจิได้ โดยสรุป
ไม่ต้องกังวล พักผ่อน ออกกำลังสม่ำเสมอ งดเหล้าบุหรี่ ปรึกษากับแฟนถึงการเล้าโลมก่อนการร่วมเพศ ถ้าไม่แน่ใจหรือไม่ดีขึ้น สามารถปรึกษาแพทย์ได้ครับ