หมอดูค่าผลเลือดของคุณ ไม่ซีด เกล็ดเลือดสูงเล็กน้อย เม็ดเลือดขาวไม่ได้สูงจนน่าวิตก ช่วงเจาะเลือดคุณอาจมีอาการอักเสบหรือมีการติดเชื้อซึ่งบางทีคุณอาจไม่ได้สังเกต ทำให้เกล็ดเลือดสูงขึ้นได้เล็กน้อยด้วย ขณะนี้คงกลับสู่ปกติแล้ว

ความดันของคุณที่ว่าสูงนั้นวัดขณะที่พัก หรือวัดหลังจากการทำงานหรือเดิน หรือวัดช่วงที่มีอาการปวดศีรษะหรือไม่คะ เนื่องจากหากไม่ได้วัดในช่วงที่พักสบายๆ อาจต้องวัดซ้ำ และช่วงเวลาที่ปวดก็ทำให้ความดันสูงได้ ควรวัดในช่วงไม่มีอาการปวดซ้ำอีกให้แน่ใจ แต่หากอยู่ในสภาพที่ได้พักแล้วความดันสูงอย่างที่คุณบอกคุณควรต้องไปพบอายุรแพทย์ เพื่อหาสาเหตุเพิ่มเติม และรักษาให้ถูกต้อง เพราะความดันสูงเป็นสาเหตุของการปวดศีรษะและเป็นโรคที่สามารถรักษาให้หายได้ด้วยยา แต่หากความดันสูงแล้วไม่ได้รับการรักษาจะมีผลตามที่อันตรายตามมา อย่าคิดแต่ว่าปวดศีรษะเป็นไมเกรนแล้วไม่ได้นึกถึงสาเหตุจากเรื่องอื่นนะคะ

ความดันโลหิตสูงอาจทำให้มีการเปลี่ยนแปลงของหัวใจและหลอดเลือดตามมา อาจทำให้หัวใจโต เหนื่อยง่ายกว่าปกติ หลอดเลือดอาจมีปัญหาเกิดลิ่มเลือดอุดกั้นทางเดินเลือดที่จะไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย เช่นกล้ามเนื้อหัวใจทำให้เจ็บหน้าอกเป็นต้น

แต่อาการที่คุณเล่ามา ตั้งแต่เรื่องปวดศีรษะ เหนื่อยง่าย หายใจไม่เต็มปอดอาจเป็นเรื่องที่เกิดจากความเครียด พักผ่อนไม่พอก็ได้ ส่วนน้ำตาลในเลือดค่อนไปทางสูงเล็กน้อย

สิ่งที่หมออยากให้คุณทำเป็นอย่างแรกคือการตรวจความดันโลหิตว่าความดันโลหิตสูงจริงหรือไม่ หากมีความดันโลหิตสูงจะได้หาสาเหตุและรักษาต่อไป

การปฏิบัติตัวและการดำเนินชีวิตอย่าให้เครียดมากนอนให้เพียงพอ ควรหางานอดิเรกที่ชอบทำ ดูหนัง ดูละคร อ่านหนังสือคลายเครียด ฟังเพลงบ้าง และควรออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ ซึ่งจะช่วยลดความดันและน้ำตาลในเลือดด้วย
ขอให้โชคดีค่ะ
ศ. พญ. อรุณี เจตศรีสุภาพ