เรียน คุณ e32e8,

ก่อนตอบคำถามของคุณ ต้องแยกคำว่า "พร้อม" กับ "ร่วม" กันก่อนนะครับ

ทั้งสองคำมีความหมายแตกต่างกันในการใช้ยา หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใด ๆนะครับ

- พร้อมกัน หมายถึงการกินยา "พร้อม" ยาหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในเวลาใกล้เคียงกัน เช่น ต่างกันไม่เกิน 1-2 ชั่วโมง

- ร่วมกัน หมายถึงการกินยาคุมกำเนิด ร่วมกัน กับยาหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ว่าเวลาใด ๆของวัน

กลับมาที่คำถามของคุณ โดยทั่วไปจะแนะนำให้รับประทานยาคุมกำเนิดในช่วงเวลาก่อนเข้านอน เพื่อช่วยลดอาการไม่พึงประสงค์จากการใช้ยา ด้านเวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน

และยังใกล้เคียงกับการหลั่งฮอร์โมนเพศตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังเป็นช่วงเวลาที่มักท้องว่างแล้ว ไม่มีอาหารมารบกวนการดูดซึมของตัวยา

ส่วนวิตามิน ซี และ อี นั้นควรรับประทานหลังอาหาร เพื่อป้องกันการระคายเคืองทางเดินอาหารจากกรดวิตามิน ซี และวิตามิน อี ต้องการไขมันในอาหารมาช่วยการละลายและดูดซึมตัววิตามิน อี

ขอแนะนำเพิ่มเติม หากคุณสามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ การได้รับสารอาหารและวิตามินจากธรรมชาติจะดีที่สุดนะครับ เนื่องจากจะได้รับในรูปที่ร่างกายดูดซึมและสามารถนำไปใช้ได้ และยังได้รับประโยชน์อย่างอื่นอีก เช่น กากใยอาหาร ที่ช่วยป้องกันการเกิดอาการท้องผูกและลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ และสุดท้ายคือไม่ต้องสิ้นเปลืองค่าใช้จ่ายโดยไม่จำเป็น

หากมีข้อสงสัยเร่งด่วนเกี่ยวกับการใช้ยา สามารถสอบถามได้จากแพทย์หรือเภสัชกรร้านยาใกล้บ้านได้ทันที "ก่อน" เริ่มต้นการใช้ยาหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใด ๆ เพื่อเพิ่มความปลอดภัยในการใช้ยา ลดความเสี่ยงในการใช้ยาซ้ำซ้อน หรือปฏิกิริยาระหว่างยา "ยาตีกัน" จนเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ หรือเกิดอันตรายต่อสุขภาพจนถึงแก่ชีวิตได้

เภสัชกรประดิษฐ์ งามศิริผล

แนะนำบทความดี ๆจากกองบรรณาธิการของเราที่

• ยาเม็ดคุมกำเนิด (Birth control pill)
• แพทย์หญิง กีรติ ลีละพงศ์วัฒนา
• สูตินรีแพทย์
• ยาลดประสิทธิภาพยาคุมกำเนิด (Common medications that reduce efficacy of birth control medications)
• ภก. กรชัย ฉันทจิรธรรม
• วิตามิน (Vitamin)
• เภสัชกร อภัย ราษฎรวิจิตร