เป็นคำถามที่ตอบยากมากนะครับ เพราะยารับประทานคุมกำเนิดมีปฏิกิริยาระหว่างยากับยา และยากับอาหารมากมาย
ต้องมีการประเมินทุกครั้งที่มีการปรับเปลี่ยนยาหรืออาหารที่รับประทานร่วมกัน

ขอตอบเฉพาะส่วนที่คุณรับประทานร่วมอยู่ ณ ปัจจุบันนี้ คือ วิตามิน บีรวม กลูตาไธโอน และ แอล-คาร์นิทีน ไม่พบว่ามีรายงานการเกิดปฏิำกิริยากับยารับประทานคุมกำเนิดครับ

แต่อาจส่งผลต่อกลูตาไธโอน คือหากคุณทดลองรับประทานเพื่อช่วยเรื่องผิวขาว เพราะระดับฮอร์โมนในยาคุมกำเนิด หากมีสัดส่วนไม่สมดุล อาจส่งผลให้เกิดกระ หรือ ฝ้าเพิ่มขึ้นได้ ซึ่งต้องใช้ครีมกันแดด เพื่อช่วยป้องกันรังสียูวีเพิ่มขึ้น
ส่วน แอล-คาร์นิทีน ที่คุณรับประทานเพื่อหวังผลช่วยเผาผลาญไขมัน ระดับฮอร์โมนที่มากเกิน อาจทำให้ร่างกายบวมน้ำ รู้สึกเหมือนน้ำหนักตัวไม่ลดเท่าที่ควร ช่วยได้โดยการควบคุมอาหาร ลดอาหารเค็ม เพราะจะยิ่งทำให้ร่างกายบวมน้ำเพิ่มขึ้น

ขอนอกเรื่อง เสนอวิธีที่จะช่วยลดน้ำหนักที่ได้ผลที่สุด คือการควบคุมอาหาร แต่ไม่ใช่อดอาหาร รับประทานสัดส่วนของผัก ผลไม้ ที่หวานน้อย กากใยสูง ให้เพิ่มขึ้น ลดปริมาณแป้ง และไขมัน โปรตีนควรเน้นจากปลา โดยเฉพาะปลาทะเล ปลาทูของเราก็ดีนะครับ ราคาไม่แพงมาก มีโอเมก้า 3 และ 6 ด้วย ช่วยการกำจัดไขมันไม่ดี เน้นการรับประทานแบบนึ่ง หรือต้ม มากกว่า การทอดหรือปิ้งย่าง ร่วมกับการออกกำลังกาย จะช่วยมีกล้ามเนื้อเพิ่ม จะกำจัดไขมันได้เพิ่มขึ้น ผิวไม่เหี่ยวย่นด้วยนะครับ จะรู้สึก "FIRM" จนคนรอบข้างรู้สึกได้ แบบนี้คุณก็จะสวย ผิวใส สุขภาพดี ไม่เปลืองเงินอีกด้วย

เป็นกำลังใจให้นะครับ

ภก.ประดิษฐ์