การที่คุณหยุดทานยาคุมกําเนิดและมีน้ำหนักตัวลดลงนั้น ความจริงแล้วไม่ได้สัมพันธ์กับเรื่องของการทานยาคุมเท่าไร แต่น่าจะเกิดจากความเครียดเรื่องงาน จึงทำให้มีอาการปวดศีรษะ น้ำหนัก ลดลงได้และทานอาหารไม่ค่อยได้ ในกรณีที่คุณมีเพศสัมพันธ์โดยการหลั่งภายนอก วิธีนี้จะสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้ค่ะ ในช่วงที่คุณมีเพศสัมพันธ์หลังจากนั้นก็มีประจำเดือนมา ดังนั้น จึงไม่มีการตั้งครรภ์อย่างแน่นอน ในเดือนมิถุนายน การที่รอบเดือนไม่มาอาจจะเกิดจากความเครียดสะสมหรือการทำงานของรังไข่ไม่ปกติก็ได้ ถ้าแฟนคุณสามารถหลั่งภายนอกได้ทันในช่วงที่มีเพศสัมพันธ์วันที่ 20 มิถุนายน ก็น่าจะมั่นใจได้ว่าวิธีนี้จะสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้อย่างแน่นอนโดยแฟนคุณ จะต้องไม่มีการหลั่งมาก่อนหน้านี้ วิธีนี้จึงจะเชื่อถือได้ค่ะ แต่ถ้ารู้สึกวิตกกังวลเรื่องการตั้งครรภ์มากหมอแนะนำว่าคุณควรทำการตรวจปัสสาวะเพื่อทดสอบการตั้งครรภ์ด้วย โดยทำการตรวจหลังจากมีเพศสัมพันธ์ครั้งสุดท้ายไปแล้วประมาณ 3 สัปดาห์ ซึ่งควรจะไปตรวจในช่วงประมาณวันที่ 12 เดือนกรกฎาคมโดยช่วงนี้ถ้ามีเพศสัมพันธ์จะต้องสวมถุงยางอนามัยให้ดีทุกครั้งเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ค่ะ