กลุ่มอาการ pms หรือ premenstrual Syndrome เป็นอาการที่เกิดในช่วงก่อนที่จะมีประจำเดือนมา เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายในช่วงนี้ ซึ่งจะส่งผลกระทบต่ออารมณ์ หรือบางรายอาจจะมีการแสดงออกในลักษณะแปลก เช่น คัดตึงเต้านม ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามตัว ปวดท้อง ไม่สบายตัว หงุดหงิดอารมณ์แปรปรวนได้ง่าย ดังนั้น การรักษาอาจจะรักษาตามอาการหรือพยายามปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้เหมาะสมในช่วงก่อนที่จะมีประจำเดือน นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำสะอาดให้มาก ออกกำลังกาย ฟังเพลงหรือหากิจกรรมที่จะทำให้เกิดความผ่อนคลาย ลดความตึงเครียดลงไป ทางการแพทย์อาจจะช่วยได้บ้างในเรื่องของการรับประทานยาคุมบางชนิด ซึ่งจะลดกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนได้ ซึ่งยาคุมที่แนะนำ ได้แก่กลุ่มยาคุม yaz ซึ่งจะเป็นชนิด 24/4 ยาคุมชนิดนี้จะสามารถควบคุมการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกายให้ใกล้เคียงธรรมชาติ ไม่ให้เกิดความแปรปรวนมาก และเชื่อว่าจะสามารถควบคุมให้อารมณ์ของเราเป็นปกติได้อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่สตรีทุกรายที่ทานฮอร์โมนนี้แล้วได้ผล บางรายทานก็อาจจะไม่ได้ผลเช่นกันค่ะ ควรจะปรับการรักษาให้เหมาะสมกับสตรีเป็นรายๆ ไปค่ะ
________________________________________