กระดานสุขภาพ

มีอาการ ใจสั่น มือสั่น หายใจไม่เต็มอิ่ม
Anonymous

21 พฤษภาคม 2556 05:06:49 #1

มีอาการ ใจสั่น มือสั่น หายใจไม่เต็มอิ่ม  เป็นมาได้ 1 วันแล้ว

ไม่ทราบว่าเกิดจากอะไรหรอคะ

อายุ: 21 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 58 กก. ส่วนสูง: 165ซม. ดัชนีมวลกาย : 21.30 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ. อุดม เพชรสังหาร

(จิตแพทย์)

21 พฤษภาคม 2556 15:10:05 #2

ข้อมูลของคุณน้อยมาก ไม่พอที่จะบอกได้หรอกครับว่าอาการที่เกิดขึ้นกับคุณมันคืออะไร เกิดจากอะไร
คงได้แค่อธิบายให้ฟังว่าอาการในลักษณะแบบนี้สามารถเกิดจากอะไรได้บ้าง

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าทุกอาการผิดปรกติในร่างกายของคนเรานั้นมันมีสาเหตุเสมอ ดังนั้น เหตุการณ์ทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับคุณก่อนที่จะมีอาการแบบนี้มีความสำคัญมาก เพราะมันจะทำให้สามารถสาวเข้าไปหาสิ่งที่เป็นสาเหตุของความผิดปรกติได้

ถ้าสุขภาพคุณแข็งแรงดีมาตลอด ไม่เคยเจ็บป่วยอะไรเลย อยู่ๆ ก็ปุบปับเป็นแบบนี้ ก็น่าสงสัยว่าจะมีอะไรที่ทำให้เกิดความไม่สบายใจจนทำให้มีอาการในลักษณะนี้ขึ้น คุณต้องสำรวจว่ามันมีอะไรที่ทำให้คุณไม่สบายใจก่อนหน้าที่จะมีอาการนี้หรือไม่ ความไม่สบายใจทำให้เกิดอาการแบบนี้ได้ครับ

ส่วนเรื่องอื่นๆ ผมคงตอบไม่ได้เพราะไม่มีข้อมูล

 

นายแพทย์อุดม เพชรสังหาร

Anonymous

21 พฤษภาคม 2556 16:12:17 #3

ที่แรกเคยเป็นตอน ม.1 นะคะ รักษาอยู่ 1 เดือน ตรวจทุกอย่าง ทั้งเลือด ปัสสาวะ เอ็กเรย์ ก็ไม่เป็นอะไร

แล้วก็หาย  จนขึ้นปริญญาตรีปี 3 อาการโรคเดิม ถึงกำเริบอะคะ ก่อนจะกำเริบ ได้กินยาสลายไขมัน LIPO 9  มาประมาณ 6 วันอะคะ ตอนนี้อาการกำเริบนี้ เป็นมาได้ 1 วันกว่าๆๆแล้วคะ

นพ. อุดม เพชรสังหาร

(จิตแพทย์)

22 พฤษภาคม 2556 14:59:18 #4

ครับตอนนี้มีข้อมูลพอสมควร พอที่จะอธิบายสิ่งที่กำลังเกิดกับคุณได้แล้ว

ยา Lipo 9 ที่คุณรับประทานอยู่นั้น มีสมุนไพรชนิดหนึ่งผสมอยู่นั่นคือ "ส้มแขก" มีการอธิบายสรรพคุณของมันว่ามันช่วยจับไขมันที่เกินไม่ให้ไปสะสมในร่างกาย ทำให้ไม่รู้สึกหิว และเป็นยาถ่ายอ่อนๆ ด้วย

คุณรับประทานยานี้มา 5-6 วัน คุณกินน้อยลงหรือไม่ หรือมีอาการถ่ายท้องหรือเปล่า
การกินน้อยจะทำให้ร่างกายขาดน้ำตาล และสามารถเกิดอาการแบบที่คุณเป็นได้ หรือหากมีอาการถ่ายท้องด้วยก็จะยิ่งเสริมอาการกันขึ้นไปอีก วิธีพิสูจน์ว่าอาการที่ว่าเป็นจากยาที่รับประทานเข้าไปหรือเปล่า ก็คือหยุดยา ถ้าอาการหายไปก็แสดงว่ามันเป็นจากยา

การลดความอ้วนที่ได้ผลไม่ใช่การรับประทานยาครับ ตอนนี้สถาบันสุขภาพแห่งสหรัฐ (National Institute of Health, USA)เขาสรุปแล้วว่า เราต้องทำ 3 อย่าง จึงจะได้ผลถาวร

อย่างแรก ลดอาหารพวกแป้งและไขมันลง เพิ่มอาหารพวกผักและผลไม้ให้มากขึ้น สารต้านอนุมูลอิสระที่อยู่ในผักและผลไม้จะควบคุมอนุมูลอิสระในร่างกายของเราให้อยู่ในภาวะสมดุล ความรู้ทางการแพทย์ตอนนี้ชัดเจนแล้วครับว่าโรคอ้วนเป็นผลมาจากอนุมูลอิสระ แต่การรับประทานสารต้านอนุมูลอิสระที่เขาทำขายก็ไม่ได้ผลแต่อย่างใด เสียสตางค์เปล่า ต้องรับประทานผักและผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระเท่านั้น ผักผลไม้บ้านเราใช้ได้แทบทั้งนั้นครับ

อย่างที่สอง อย่านอนดึก ต้องนอนให้เต็มอิ่ม การนอนไม่พอ นอนดึก จะทำให้ฮอร์โมนเกี่ยวกับการเจริญเติบโต(Growth Hormone) ทำงานผิดปรกติ และทำให้เกิดปัญหาเรื่องอ้วน

อย่างที่สาม ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง

จะว่าไปคุณก็ไม่ได้ดูอ้วนอะไร อย่าไปพึ่งยาเลยครับ การทำแบบที่แนะนำจะทำให้คุณดูฟิตและเฟิร์มขึ้นอย่างได้ผลและไม่เสี่ยง แถมไม่ต้องเสียสตางค์อีกด้วย

 

นายแพทย์อุดม เพชรสังหาร