กระดานสุขภาพ
| เข้าข่ายมีอาการทางจิตไหมคะ | |
|---|---|
|
23 เมษายน 2560 12:56:17 #1 สวัสดีค่ะ คุณหมอ มีเรื่องกลุ้มใจจะปรึกษาค่ะ ช่วงนี้ค่อนข้างเครียดค่ะ เพราะมีอาการหลายๆอย่า ง เข้าข่ายมีอาการทางจิตค่ะ อาการของหนูก็มีประมาณนี้ค่ะ 1. ตาฝาด(ไม่มีหูแว่วนะคะ) เป็นคนสายตาสั้น ตอนใส่แว่นปกติดี แต่พอถอดแว่นจะมีอาการตาฝาดบ้าง แบบเห็นเงาดำ หรือเห็นคนนอนบนเตียงผ่านกระจกห้องน้ำค่ะ 2. ระแวงว่าใครจะทำร้ายค่ะ อันนี้มีบ้างนิดหน่อยเกิดจากว่าหนูไปเจอโรคจิตมาค่ะ เพราะก่อนหน้านี้ไม่เป็น 3. ฟุ้งซ่านบ่อย ปกติเป็นคนชอบเหม่อค่ะ 4. ความสามารถในการสื่อสารด้อยลงค่ะ คิดจะตอบอย่าง แต่ตอบอีกอย่าง เป็นเพราะหนูไม่มีสติและเครียดรึเปล่าคะ 5. ทำอะไรไปโดยไม่รู้ตัวค่ะ จู่ๆก็พูดลอยๆไม่ก็กัดเล็บค่ะ หนูนอนหลับสนิทปกติดีค่ะ หนูพยายามไม่กังวล คิดว่าตัวเองเป็นเพราะเครียด แต่ก็เลิกไม่ได้ค่ะ คุณหมอช่วยด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ |
|
| อายุ: 13 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 48 กก. ส่วนสูง: 160ซม. ดัชนีมวลกาย : 18.75 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9) | |
นพ. อุดม เพชรสังหาร(จิตแพทย์) |
30 เมษายน 2560 03:02:55 #2 อาการที่คุณเล่ามาเป็นเรื่องของความเครียดครับ ปรกติความเครียดที่ไม่มากจนเกินไป คนเราจะไม่รู้สึกว่าเป็นปัญหา แต่ถ้ามันมากและเป็นอยู่นานเราจะรู้สึกอึดอัดและอยากให้มันหายไป ในกรณีของคุณตอนนี้คุณเริ่มจะอึดอัดกับมันและอยากจะจัดการมันซะที ความเครียดมีสาเหตุเสมอ ต้องหาให้เจอว่ามันมีสาเหตุมาจากอะไร ลองทบทวนดูว่า เวลาที่คุณรู้สึกอึดอัดหรือรู้สึกเครียด มันมีเหตุการณ์อะไรเกิดขึ้นกับชีวิตของคุณบ้าง และเหตุการณ์นั้นมันทำให้คุณรู้สึกอย่างไร โกรธ? กลัว? เสียใจ? ฯลฯ ถามตัวเองต่อว่าเพราะอะไรคุณจึงรู้สึก โกรธ กลัว หรือ เสียใจ และความรู้สึกเหล่านี้มันมีผลต่อความคิดและการดำรงชีวิตของคุณอย่างไรบ้าง ทั้งหมดจะช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นกับตัวเอง และช่วยทำให้ความเครียดหายไปได้ การออกกำลังกาย ฟังเพลง เล่นดนตรี ก็ช่วยทำให้อาการเครียดลดลง แต่การจัดการแก้ไขความเครียดที่สาเหตุจะช่วยให้ความเครียดหายไปได้ นพ.อุดม เพชรสังหาร |
Anonymous