24 พฤศจิกายน 2558 12:35:07 #1

- รู้สึกเบื่อกับทุกสิ่งทุกอย่าง

- รู้สึกตัวเองไม่มีค่าไม่มีประโยชน์เป็นภาระกับคนรอบข้าง

- รู้สึกเหมือนความสำคัญลดลง 

- ไม่มีกระจิตกระใจทำกิจกรรมต่างๆทุกอย่าง 

- จิตใจโหวงเหวง เหมือนจะวูบตลอดเวลา ไม่มีแรง รู้สึกเหมือนเจ็บที่หัวใจ

- นอนไม่ค่อยหลับ คิดแต่เรื่องไม่ดี

- ร้องไห้อย่างไม่มีเหตุผล เหมือนอยุ่คนเดียวในโลก

- คิดว่าสิ่งที่ทำอยู่ทุกวันนี้มันไม่ดีเลยใช่ไหม การเป็นคนดีทำไมไม่มีความสุข การใส่ใจคนอื่นทำไมมันทำร้ายตัวเราเอง

- หนักสุด คือคิดว่าสมควรจะอยู่ต่อไปไหม อยู่ไปเพื่ออะไร

โหวงเหวง ท้อแท้ สิ้นหวัง เบื่อไปหมด กระทั่งการพูด เดิน กิน ทุกอย่าง ไม่อยากทำไรเลย อยากนอนเฉยๆแล้วหายไป หมอคะ พอจะมีวิธีแก้ให้หายไหมคะ ตอนนี้สิ่งที่พยายามทำคือการอ่านหนังสือฟังเพลง พยายามไม่คิดเยอะ แต่มันก็ไม่ดีขึ้นเลย กลับแย่ลงกว่าเดิม เพราะอ่านหนังสือไปก็เหมือนกับตอกย้ำตัวเองว่าโง่(ขอใช้คำไม่สุภาพนะคะ)ไร้ค่า รู้สึกแย่มากๆเลยจริงๆค่ะ TT

26 พฤศจิกายน 2558 14:09:29 #2