ชีวิตวัยรุ่นเป็นช่วงต่อของวัยเด็กกับวัยผู้ใหญ่
จากชีวิตที่ไม่ต้องรับผิดชอบอะไร เริ่มเข้าสู่ความรับผิดชอบที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
จากโลกที่มีแต่คนในครอบครัว ไปสู่โลกกว้างที่มีผู้คนมากมาย ต่างความคิดต่างจิตต่างใจ
ความเปลี่ยนแปลงทั้งหลายเหล่านี้อาจทำให้วัยรุ่นหลายคนรู้สึกผิดหวัง ไม่ชอบใจ ท้อแท้และไม่มั่นใจ

แต่มันก็คือชีวิต และเป็นสิ่งที่ได้เกิดขึ้นแล้ว

คุณอาจโชคร้ายที่เจอสิ่งที่ทำให้เสียใจมาเยอะ แต่คุณก็ผ่านมันมาได้(แม้จะไม่ราบรื่นนัก) ซึ่งถ้ามองในอีกแง่ สิ่งเหล่านี้ก็คือแบบฝึกหัดที่ช่วยให้คุณแข็งแกร่งกับชีวิตมากขึ้น คนที่จะมีความสุขกับชีวิตในอนาคตไม่ใช่คนที่ชีวิตเต็มไปด้วยความสุข ความสมหวัง หรือความโชคดี แต่เป็นคนที่สามารถเผชิญกับปัญหาของชีวิตได้อย่างมั่นคงและเข้มแข็ง เพราะปัญหาเกิดขึ้นได้ตลอดเราไม่สามารถควบคุมมันได้ แต่เราควบคุมวิธีมองปัญหาของเราได้

ลองกลับไปมองและทบทวนความทุกข์ที่เคยเกิดขึ้นกับชีวิตในแง่มุมใหม่ดูนะครับ ดูในแง่มุมที่ว่ามันให้บทเรียนหรือให้ประโยชน์อะไรกับเราบ้าง บางทีคุณอาจจะเข้าใจชีวิตและค้นพบวิธีจัดการกับปัญหาทั้งหมดด้วยตัวคุณเอง

นพ.อุดม เพชรสังหาร