ปัญหาการหลั่งช้ามีสาเหตุทั้งจากร่างกายและจิตใจ
แต่ผมขอตอบประเด็นทางด้านจิตใจก่อน

1. คุณคิดอย่างไรกับการมีเพศสัมพันธ์ ทั้งกับคนอื่นและแฟนตนเอง คนที่มีปัญหาหลั่งช้ามักจะมีความคิดว่าเรื่องเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องไม่ดี ยิ่งเป็นแบบที่ไม่ถูกทำนองคลองธรรมด้วยก็จะยิ่งกังวล ความกังวลนี้ทำให้เกิดการหลั่งช้าได้ ในกรณีของคุณเวลาช่วยตัวเองคุณกลับทำได้ดี น่าจะทบทวนมุมมองแง่นี้ดู

2. คุณตื่นตัวมากแค่ไหนก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์ ระหว่างกับแฟนและกับผู้หญิงอื่นต่างกันหรือไม่ ลองทบทวนประเด็นนี้ร่วมกับข้อ 1 ดู ถ้ามีความแตกต่าง ถามตัวเองว่าเพราะอะไรมันจึงแตกต่าง ใจคุณคิดอะไรอยู่ในตอนนั้น

ถ้าคุณตอบตัวเอง"ได้ชัดเจน" ว่าไม่มีความกังวลในการร่วมเพศเลยไม่ว่ากับใคร ก็ลองทำตามข้อ 3

3. หาหนังสือที่เขียนเกี่ยวกับการเล้าโลมก่อนร่วมเพศมาอ่าน แล้วทำให้แฟนคุณ การที่คุณเล้าโลมเขาและเขามีปฏิกิริยาตอบสนองมันจะกระตุ้นความรู้สึกตัวคุณเองด้วย ขณะเดียวกันก็บอกให้แฟนคุณทำการเล้าโลมคุณตามหนังสือด้วยเช่นกัน และทุกครั้งต้องทำการเล้าโลมจนทั้งสองคนเกิดความรู้สึกเต็มที่ แล้วจึงค่อยลงมือปฏิบัติการ

ถ้าทำตามทั้ง 3 ข้อแล้วไม่ได้ผล แนะนำให้พบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านยูโรวิทยา(Urologist) เพราะสาเหตุของการหลั่งช้าบางทีก็มาจากการที่ท่อนำน้ำเชื้อมีความผิดปรกติครับ

นายแพทย์อุดม เพชรสังหาร