เอาเรื่องผีอำก่อนนะครับ

อาการที่เราเรียกว่า "ผีอำ" เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นจากการนอนหลับของเราครับ วงจรการนอนของคนเราจะมี "แบบหลับลึก" กับ "แบบหลับตื้น" สลับกันไปทั้งคืนจนกว่าเราจะตื่น ในช่วงตอนหลับตื้นเราจะมีความรู้สึกตัวระดับหนึ่ง แต่ยังไม่ตื่นนะครับ ตอนนี้เราอาจฝันว่ามีการขยับแขนขา และเราก็พยายามที่จะขยับมันจริงๆ แต่มันขยับไม่ได้เพราะเรายังหลับอยู่ เราจึงรู้สึกเหมือนมีอะไรมาทับตัวเอาไว้ รู้สึกหนักและขยับตัวไม่ได้ คนโบราณไม่รู้จะอธิบายเรื่องนี้ว่าอย่างไร ก็เลยบอกว่า "ผีอำ"

อาการนี้ไม่มีอันตรายอะไร

ส่วนเรื่องเจ็บหน้าอก ถ้าเป็นอีกทีลองขยับแขนไปมาดูนะครับ บางทีกล้ามเนื้อบริเวณนี้มันเคล็ดหรือบาดเจ็บจากการเคลื่อนไหวร่างกายของเรา มันก็เกิดอาการแบบนี้ได้ ถ้าขยับแขนแล้วมันเจ็บก็มาจากเรื่องนี้แหละครับ

นพ.อุดม เพชรสังหาร

ขอบคุณมากครับ ^_^