กระดานสุขภาพ
อยากทราบว่าเป็นอะไร | |
---|---|
22 พฤศจิกายน 2557 13:14:15 #1 สวัสดีค่ะ หนูเคยเป็นโรคปอดติดเชื้อมาก่อนนะคะก่อนหน้าที่จะเป็นก็แข็งแรงดีค่ะ พอเป็นก็ป่วยบ่อยขึ้นค่ะแล้วพอเลิกเล่นกีฬาก็เป็นบ่อย ช่วงแรกๆก็เหมือนเป็นหอบหืดค่ะ ซึ่งตอนนี้ก็เป็นอยู่ แล้วคือช่วงนี้มันช่วงสอบนะคะไม่รู้ว่าเกี่ยวกับความเครียดหรือป่าว เพราะช่วงนี้จะหายใจตื้นๆไม่สุดค่ะ ต้องหาวตลอด แต่หาวแล้วก็รู้สึกไม่สุดคะ หายใจไม่ค่อยออก อาการแบบนี้จะเป็นบ่อยช่วงเครียดค่ะ เลยอยากทราบว่าเป็นเพราะความเครียดหรือเพราะเป็นโรคอะไรกันแน่ค่ะ ขอบคุณค่ะ |
|
อายุ: 17 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 62 กก. ส่วนสูง: 165ซม. ดัชนีมวลกาย : 22.77 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9) | |
นพ. อุดม เพชรสังหาร(จิตแพทย์) |
24 พฤศจิกายน 2557 03:49:04 #2 ความเครียดทำให้เกิดอาการแบบนี้ได้ ยิ่งตอนเกิดอาการมันมีความเครียดเข้ามาเกี่ยวข้องด้วยยิ่งทำให้น่าสงสัยว่าเป็นจากเรื่องความเครียดมากกว่า การฝึกสมาธิแบบนั่งพิจารณาลมหายใจตัวเอง พิจารณาสิ่งที่กำลังเกิดกับตัวเองวันละประมาณ 30 นาทีทุกวันจนชำนาญจะช่วยให้เราเผชิญหน้ากับความเครียดที่ว่าได้ดีขึ้นครับ เวลามันมีอาการอย่างที่เล่ามาก็เอาสิ่งที่เราได้ฝึกออกมาใช้หรือจะใช้การฟังเพลง การเล่นดนตรีก็ช่วยได้ แต่ถ้าทำแล้วมันยังมีปัญหาอยู่ ก็คงต้องหาคนอื่นช่วย นักจิตวิทยา หรือจิตแพทย์ช่วยได้ครับ นพ.อุดม เพชรสังหาร |
Pre-*****r |
24 พฤศจิกายน 2557 07:13:53 #3 ขอบคุณค่ะ :] |
Pre-*****r