วิธีการสื่อสารของคุณเป็นลักษณะ "โยนประเด็นให้คนอื่นตีความเอาเอง"
วิธีการสื่อสารแบบนี้บางทีมันก็ทำให้คนอื่นไม่สามารถที่จะเข้าใจในเจตนาที่คุณอยากจะสื่อ หรืออาจเข้าใจไปคนละเรื่องกับสิ่งที่คุณอยากจะบอกเขาก็ได้

วิธีการสื่อสารแบบนี้สามารถทำให้ "คนรับสาร" เกิดการเข้าใจผิดได้ ส่วน "คนส่งสาร" เองก็อาจจะรู้สึกว่า "ทำไมเขาจึงไม่ยอมเข้าใจเราเสียที" เครียดกันทั้งสองฝ่ายนั่นแหละ และบางทีก็อาจจะส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ระหว่างกันได้

ปัญหาทั้งหมดของคุณ "อาจจะ" มีสาเหตุมาจากเรื่องนี้ก็ได้ ลองไปคิดทบทวนดูนะครับว่าเพราะอะไรคุณถึงชอบอยู่คนเดียว ไม่ชอบสุงสิงกับใคร และเวลาทะเลาะกับแฟนทำไมคุณถึงชอบโทษตัวเอง มันมีเรื่องวิธีการสื่อสารของคุณเข้ามาเกี่ยวข้องหรือไม่

การปฏิบัติธรรมถ้าเป็นแค่ทำให้ใจสงบ แต่ไม่ได้แก้ไขเรื่องนี้ ปัญหามันก็จะยังคงอยู่ต่อไปครับ

นพ.อุดม เพชรสังหาร

thank you very much i will try change my life