กระดานสุขภาพ
ปวดหัวหลังตื่นนอน | |
---|---|
23 กรกฎาคม 2558 08:17:57 #1 มีอาการปวดหัวหลังตื่นนอนค่ะ อาการปวดหัวไม่ค่อยรุนแรงนะคะ จะรู้สึกหนักๆหัวจะปวดบริเวณขมัและเบ้าตา มีอาการเป็นประจำประมาณ5-6วันต่อสัปดาห์ เป็นมาแล้ว5-6ปีอาการนี้ไม่ได้แย่ลง มีอาการปวดหัวไม่เกินหนึ่งชม.แล้วจะหายไปเอง โดยไม่ได้รับประทานยาอะไร ไม่ทราบว่าเกี่ยวกับนอนดึกหรือเปล่าค่ะ ช่วงหลังๆจะนอนตี2-3เกือบทุกคืน ถ้าบางวันที่นอนน้อยจะมีอาการปวดมากกว่าวันที่นอนมาก ขอรบกวนขอคำปรึกษากับคุณหทอด้วยคะ |
|
อายุ: 21 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 53 กก. ส่วนสูง: 158ซม. ดัชนีมวลกาย : 21.23 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9) | |
รศ.นพ.สมศักดิ์ เทียมเก่าแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอายุรกรรมประสาทวิทยา |
24 กรกฎาคม 2558 02:58:30 #2 สวัสดีครับอาการดังกล่าวเป็นจากกล้ามเนื้อที่มีการตึงตัวหรือหดรัดมากครับ เรียกว่า tension typed headache ครับ ซึ่งก็เกิดจากการที่ร่างกายมีความเครียดสูง จากการนอนดึกครับ ผมแนะนำให้พักผ่อนมากขึ้น พยายามนอนให้พอ ไม่นอนดึก และบีบนวดคลายกล้ามเนื้อบริเวณขมับ หน้าผาก เบ้าตาครับ
|
Anonymous