กระดานสุขภาพ

ปวดหัวหลังตื่นนอน
Anonymous

23 กรกฎาคม 2558 08:17:57 #1

มีอาการปวดหัวหลังตื่นนอนค่ะ อาการปวดหัวไม่ค่อยรุนแรงนะคะ จะรู้สึกหนักๆหัวจะปวดบริเวณขมัและเบ้าตา มีอาการเป็นประจำประมาณ5-6วันต่อสัปดาห์  เป็นมาแล้ว5-6ปีอาการนี้ไม่ได้แย่ลง  มีอาการปวดหัวไม่เกินหนึ่งชม.แล้วจะหายไปเอง โดยไม่ได้รับประทานยาอะไร

ไม่ทราบว่าเกี่ยวกับนอนดึกหรือเปล่าค่ะ ช่วงหลังๆจะนอนตี2-3เกือบทุกคืน  ถ้าบางวันที่นอนน้อยจะมีอาการปวดมากกว่าวันที่นอนมาก ขอรบกวนขอคำปรึกษากับคุณหทอด้วยคะ

อายุ: 21 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 53 กก. ส่วนสูง: 158ซม. ดัชนีมวลกาย : 21.23 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
รศ.นพ.สมศักดิ์ เทียมเก่า

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอายุรกรรมประสาทวิทยา

24 กรกฎาคม 2558 02:58:30 #2

สวัสดีครับอาการดังกล่าวเป็นจากกล้ามเนื้อที่มีการตึงตัวหรือหดรัดมากครับ เรียกว่า tension typed headache ครับ ซึ่งก็เกิดจากการที่ร่างกายมีความเครียดสูง จากการนอนดึกครับ ผมแนะนำให้พักผ่อนมากขึ้น พยายามนอนให้พอ ไม่นอนดึก และบีบนวดคลายกล้ามเนื้อบริเวณขมับ หน้าผาก เบ้าตาครับ
โชคดีครับ


สมศักดิ์