กระดานสุขภาพ
| เครียดจนปวดหัว | |
|---|---|
|
25 พฤศจิกายน 2555 15:11:49 #1 เครียดเรื่องสามีจนเป็นโรคปวดหัวค่ะเค้าอารมณ์ร้ายปากจัดมากๆติดยาเอาแต่ใจมากๆก็ไม่รู้ตัวเองจะทนทำไมแต่ก็เลิกไม่ได้ซักที |
|
| อายุ: 34 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 90 กก. ส่วนสูง: 155ซม. ดัชนีมวลกาย : 37.46 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9) | |
พญ. วรรณวิพุธ สรรพสิทธิ์วงศ์(แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย) |
29 พฤศจิกายน 2555 14:55:27 #2 สวัสดีค่ะคุณ saowanee1 การใช้ชีวิตคู่แป็นเรื่องที่ต้องอาศัยความเข้าใจ ความอดทน และการให้อภัยของคนสองคนที่ตัดสินใจอยู่ร่วมกันนะคะ ทุกคู่ชีวิตย่อมมีเรื่องขัดแย้งกันเป็นธรรมดาค่ะ ยิ่งอยู่กันไปนานๆ มนุษย์เรามีนิสัยและลักษณะการทำงานของสมองที่แปลกนะคะ แรกๆมักจะเห็นแต่ข้อดีทำให้ถูกดึงดูดเข้าหากัน อยู่ๆกันไปก็จะเห็นข้อเสียมากขึ้นๆ ใหญ่ขึ้นๆ และหลายคู่สุดท้ายแล้วก็จะมองเห็นแต่ข้อเสียโดยไม่มองเห็นข้อดีของแต่ละฝ่ายอีก สุดท้ายก็ต้องเลิกลากันไป หมอขออนุญาตยกตัวอย่างเรื่องเล่าที่มีโอกาสได้ฟังมาจากผู้ใหญ่ท่านหนึ่งดังต่อไปนี้ค่ะ (หมอเชื่อว่าอ่านแล้วจะช่วยได้ เมือเรามองโลกเปลี่ยนไป ใจเราจะเป็นสุข เราจะเครียดน้อยลงค่ะ) อาจารย์พรหม หรือ พระวิสิทธิสังวรเถร เป็นชาวอังกฤษ เป็นลูกศิษฐ์หลวงปู่ชา ก่อนจะไปก่อตั้งวัดป่าโพธิญาณใกล้เมืองเพิร์ธ ที่ออสเตรเลีย หลังจากซื้อที่ดินแล้วเงินก็แทบไม่เหลือ ต้องสร้างวัดด้วยมือของตัวเอง พอถอยออกมายืนดู ก็พบว่า อิฐกำแพงเรียงเรียบสวย แต่มีอยู่ ๒ ก้อนที่เอียง ๆ.. แต่เจ้าอาวาสไม่ยอม.. จากนั้นเป็นต้นมา.. ทุกครั้งที่พระอาจารย์พรหมพาแขกเยี่ยมวัด ท่านจะพยายามหลีกเลี่ยงไม่พาแขกเดินผ่ านกำแพงบริเวณนี้.. จนกระทั่งวันหนึ่ง.. พระอาจารย์พรหมกำลังเดินกับผู้มาเยี่ยมวัดคนหนึ่ง.. พระอาจารย์พรหมถามด้วยอารมณ์ขันว่า.. "คุณลืมแว่นสายตาไว้ที่รถหรือเปล่า คุณไม่เห็นหรือว่า มีอิฐ ๒ ก้อนที่ก่อผิดพลาดจนกำแพงดูไม่ดี.." แต่แล้ว ผู้มาเยี่ยมชมคนนี้ก็เอ่ยประโยคที่ทำให้ พระอาจารย์พรหมเปลี่ยนแปลงทัศนคติทั้งหมดที่เคยมีต่อกำแพงนี้ ผู้เยี่ยมชมคนนั้นบอกว่า.. "ผมเห็นอิฐที่วางไม่ดีสองก้อนนั้น แต่ผมก็ได้เห็นด้วยว่า.. มีอิฐอีก ๙๙๘ ก้อน ที่ก่อไว้อย่างสวยงาม" "นับเป็นครั้งแรกในรอบ ๓ เดือน ที่อาตมาสามารถมองเห็นอิฐก้อนอื่น ๆ บนกำแพงนั้น นอกเหนือจากเจ้า ๒ ก้อนที่เป็นปัญหา.. ไม่ว่าจะเป็นอิฐที่อยู่ด้านบน ด้านล่าง ด้านซ้าย และด้านขวา ของเจ้าอิฐ ๒ ก้อนนั้นล้วนแต่เป็นอิฐที่ก่อไว้อย่างดีไม่มีที่ติ.. ยิ่งไปกว่านั้นจำนวนอิฐที่ดี มีมากกว่าเจ้าอิฐไม่ดี ๒ ก้อนนั้น" ช่วง ๓ เดือนที่ผ่านมา.. สายตาของพระอาจารย์พรหมเฝ้ามองแต่อิฐ ๒ ก้อนนั้น ท่านยอมรับว่าสายตาของท่านมืดบอดต่อสิ่งอื่น ๆ.. แต่ทันทีที่ความรู้สึกเปิดกว้าง มองเห็นอิฐก้อนดี ๆ จำนวนมากบนกำแพงนี "ใช่ ... กำแพงนี้สวยดี" จนถึงวันนี้.. พระอาจารย์พรหมก็นึกไม่ออกแล้วว่า.. อิฐก้อนที่ผิดพลาด ๒ ก้อนนั้นอยู่ตรงไหนของกำแพง "ทัศนคติ" ในการมองโลกที่เปลี่ยนแปลง ทำให้อิฐ ๒ ก้อนนั้นเลือนหายจากความทรงจำ พระอาจารย์พรหมเปรียบเปรยว่า คู่ชีวิตที่ตัดสัมพันธ์ หรือหย่าร้างกันก็เพราะทั้งคู่เพ่งมองแต่ "อิฐที่ไม่ดี ๒ ก้อน" ในตัวคู่ชีวิตของเขา... คนที่คิดท้อแท้ อยากฆ่าตัวตา ยก็เพราะเรามองเห็นแต่ "อิฐ ๒ ก้อน" ในตัวเราเอง ทั้งที่ในความเป็นจริง นอกจาก "อิฐ ๒ ก้อน" ที่ผิดพลาดแล้ว ยังมี "อิฐก้อนที่ดี" และ "อิฐก้อนที่ดีจนไม่มีที่ติ" มากมายอยู่ในตัวเรา ท่านอาจารย์พรหมเตือนสติว่า.. อย่าให้ความผิดพลาดของ "อิฐที่ไม่ดี" เพียง "๒ ก้อน" ทำให้เราต้องทำลายกำแพงดี ๆ จนพัง.. |
Saow*****1