กระดานสุขภาพ

เรื่องข้อพับครับ
Toon*****n

10 ตุลาคม 2557 17:09:59 #1

คือผมเป็นคนที่ชอบเล่นกีฬาแบตมินตันน่ะครับคุณหมอแล้ว ผมใช้ขาขวาในการเล่นค่อนข้างเยอะ หลังที่เล่นวันก่อนเวลาผมนั่งนานๆแล้วลุกขึ้นยืน ข้อพับด้านขวาผมเหมือนไม่ค่อยมีแรงอ่ะครับคุณหมอมันเกิดจากอะไรแล้วมีวิธีรักษาอย่างไรบ้างครับคุณหมอ ขอบคุณมากครับ
อายุ: 20 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 71 กก. ส่วนสูง: 174ซม. ดัชนีมวลกาย : 23.45 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
รศ.นพ.สมศักดิ์ เทียมเก่า

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอายุรกรรมประสาทวิทยา

13 ตุลาคม 2557 09:03:22 #2

สวัสดีครับ

อาการที่เกิดขึ้นจากการล้าของกล้ามเนื้อครับ ต้องฝึกกำลังของกล้ามเนื้อขามากขึ้น มีการยืดกล้ามเนื้อก่อนที่จะออกกำลังกายหรือลงเล่น และหลังจากเล่นเสร็จต้องค่อยๆผ่อนคลายกล้ามเนื้อครับ ไม่ควรหยุดเล่นทันทีครับ

โชคดีครับ
สมศักดิ์