20 มิถุนายน 2557 15:19:44 #1

สวัสดีครับคุณหมอ

ขอรบกวนสอบถามดังนี้ครับ

1.การทานอาหารจากน้ำมันทอดซ้ำ ผมทานของทอดจากน้ำมันทอดซัำล่าสุด ติดต่อกันสามวันช่วงต้นสัปดาห์ที่ผ่านมาตัังแต่วันที่16มิถุนายน 2557 เป็นกากหมูทอดแต่ครั้งละประมาณ2-3ช้อนโต๊ะ วันละครั้งแต่ตอนนี้ไม่ได้ทานแล้ว อยากทราบว่าปริมาณที่จะส่งผลต่อร่างกายคืออย่างไร เท่าไร  ในการเกิดโรคที่เกิดจากการทานอาหารจากน้ำมันทอดซ้ำ และ แต่ตอนนี้ใช้น้ำมันพืชและทอดอาหารใช้เพียงครั้งเดียวแล้วครับ เกรงว่าจะมีผลต่อสุขภาพ

ผมอายุ35 ปีเพศชายหนัก 73 กิโลกรัมสูง 173 เซนติเมตรครับ

2.อยากทราบว่าบางครั้งนอนดึกและตอนเช้าต้องตื่นไปทำงานแต่เช้านั่นคือยังมีความง่วงอยู่แต่ต้องฝืนลุกออกจากเตียง

เมื่อทำภารกิจต่างๆแล้วตอนนั่่งรถไปทำงาน ที่ทำงานค่อนข้างไกลก็ต้องการหลับระหว่างเดินทางแต่กลับไม่สามารถหลับได้ความง่วงมันมีอยู่บ้างแต่ไม่มากเหมือนตอนตื่นนอนทำให้เมือพยายามหลับกลับไม่สามารถทำได้

แต่พอผ่านเวลาช่วงนี้่ไปประมาณ9โมงเช้าไปแล้วความง่วงเหล่านี้กลับมาทันทีอยากทราบว่าเป็นเพราะอะไรครับ

ตอนก่อนหน้านี้อายุ28-30 ไม่เป็นแบบนี้ ในเวลาช่วงเดียวกันแต่สามารถหลับบนรถได้ไม่มีปัญหาอะไร

3.อยากทราบว่าการแช่อาหารในตู้เย็น เชื้อที่เรียกว่าแบคทีเรียจะไม่ส่งผลต่ออาหารที่อุณหภูมิเท่าไร

บางครั้งผมปรับอุณหภูมิตู้เย็นที่เลข3 ก็ไม่รู้ว่าจะพอหรือไม่หรือต้องปรับที่เลขสูงสุดตลอดเพื่อให้เย็นจัด

ขอบคุณครับ

4.การทานกล้วยน้ำว้าขณะท้องว่างจะส่งผลดีหรือเสียต่อร่างกายหรือไม่เพราะเห็นว่าอิ่มได้นานกว่า

ขอขอบพระคุณคุณหมอทุกท่านที่ช่วยตอบคำถามให้ครับ

สวัสดีครับ

21 มิถุนายน 2557 15:53:00 #2

17 สิงหาคม 2557 13:20:10 #3