กระดานสุขภาพ

ท้องผูก
Haty*****e

9 มีนาคม 2561 12:23:36 #1

ท้องผูก (หลังจากเป็นกรดไหลย้อนวันที่21กุมพา โดนฉีดยาลดกรดไป2เข็ม แก้ปวด1เข็มหลังจากกลับจากรพ.ก็ไม่ถ่ายเลย) ถ้าไม่กินยาระบายช่วยก็ไม่ถ่ายเลย ถ้ายเป็นน้ำ ไม่มีกากเลย มีแค่บางทีตอนกินมิวซิลินค่ะ กินยาระบายเสโนคอท เสโนแล็บ มิวซิลีน (กินได้ไม่เยอะ กินแล้วแน่นหน้าอก อ้วกออกตลอด) แล้วบางทีมีอาการหายใจไม่อิ่ม ปวดหลัง ปวดเอว ท้องอืด แน่นหน้าอก บางทีีก็จุก บางทีแน่นมากจนอ้วก หน้ามืด บางทีก็มือชาๆ เหมือนคนจะเป็นลม บางทีนอนไม่ได้แน่นท้อง แน่นหน้าอก เจ็บราวชายโครง มีเสมหะ ไอบ้างบางคืน บางทีก็เหมือนมีไรติดอยู่ที่คอด้วย ... ปกติเป็นกรดไหลย้อนค่ะ แต่ไม่เคยท้องผูกเลย ถ่ายปกติตลอด บางครั้งถ้าอาการหนาวมากๆกรดไหลย้อนก็จะกำเริบด้วย - มีโอกาสเป็นลำไส้แปรปรวนไหมคะ - ที่แน่นหน้าอก จุกหน้าอก มึนหัว หน้ามืด เหมือนหัวใจเต้นผิดปกติ ตุบๆๆๆ เหมือนคนหอบ มีโอกาสเสี่ยงเกี่ยวกับหัวใจหรือว่าปอดไหมคะ - รู้สึกเหมือนไม่ค่อยมีแรง เหมือนเลือดไหลเวียนไม่ดี มันวูบๆบ่อยๆ เหนื่อยง่าย มีโอกาสเป็นหอบหืดไหมคะ
อายุ: 24 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 65 กก. ส่วนสูง: 159ซม. ดัชนีมวลกาย : 25.71 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
พญ.ธนิตา สุทธิชัยมงคล

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสาขาอายุรศาสตร์ระบบทางเดินอาหาร

10 มีนาคม 2561 19:30:47 #2

เป็นโรคลำไส้แปรปรวน กรดไหลย้อนและโรควิตกกังวลค่ะ มีความเครียดอะไรรึป่าวคะในช่วงนี้

ส่วนเรื่องปอด หัวใจ อาจจะต้องตรวจร่างกายร่วมด้วยตอนที่มีอาการ ถ้าตรวจแล้วปกติไม่น่าจะมีอะไร

ส่วนโรคหอบหืด ส่วนใหญ่จะเป็นหายใจหอบเหนื่อย หายใจติดขัด อาจจะมีเสียงวี๊ดๆ ต้องไปตรวจถึงจะทราบเหมือนกัน

การรักษาลำไส้แปรปรวน
1. ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร

2. เคลื่อนไหวร่างกายบ่อยๆ ออกกำลังกายยิ่งดี

3. กินผัก ผลไม้ ให้เพียงพอ แต่จะมีผลไม้บางชนิดที่กินแล้วลมเยอะไม่ควรกินช่วงปวดท้องเช่นมะม่วง แตงโม แอปเปิ้ล กระเทียม หัวหอม หรือผักสด

4. มื้อเช้า ควรกินอาหารที่มีแป้งเช่นข้าว จะช่วยกระตุ้นการขับถ่าย

5. ไม่ควรทำกิจกรรมอย่างอื่นตอนถ่ายเช่นเล่นมือถือ อ่านหนังสือ และเวลาปวดถ่ายให้รีบไปทันที อย่ากลั้นไว้

6. หากถ่ายที่ชักโครก อาจเอาเก้าอี้เตี้ยๆ มารองเท้า ให้เข่าเรางอขึ้น ให้คล้ายกับท่านั่งยองๆ จะช่วยให้มุมของลำไส้ตรงมากขึ้น

7. ใช้ยาระบายช่วย กรณีทำทุกทางแล้วไม่ได้ผล อาจใช้ยาช่วยได้ ซึ่งควรใช้ยาเป็นบางครั้งจะดีกว่าใช้ประจำ และอาจใช้วิธีสลับชนิดของยาไปมา กรณีไม่ได้ผล

- ยาระบายกลุ่มไฟเบอร์เช่น muciilin

- ยาระบายชนิดน้ำเช่น MOM (milk of magnesia)

- ยาระบายเม็ดเช่นมะขามแขก

สำคัญที่สุดคือ ผ่อนคลายความเครียดค่ะ