เป็นอาการท้องผูก แบบค่อนข้างเร็ว เกิดจากหลายๆปัจจัย ประการแรก อาหารที่รับประทานมีกากใยน้อยไป ประการที่สอง อาจจะมีเหตุที่ทำให้เราท้องผูก เช่นมีการรับประทานยาปฏิชีวนะบางตัว ซึ่งทำให้เกิด ท้องผูกได้ เหล่านี้เป็นต้น ถ้าเกิดไม่มีเหตุ อะไรดังกล่าวแล้ว ก็ลองรับประทานอาหารกากใยให้มากๆ เช่น ผักสด ผลไม้สดๆ สักระยะหนึ่ง ถ้าเราไม่มีโรคอะไร อาการท้องผูกก็จะหายไป จะกลับมาเป็นปกติ และถ้าเกิดรับประทานอาหารกากใยมากๆอย่างที่ว่าแล้ว อาการยังไม่หายไป ควรปรึกษาแพทย์ดีกว่าครับ

นพ.เสถียร