กระดานสุขภาพ
| ท้องเสีย | |
|---|---|
|
30 สิงหาคม 2557 17:27:30 #1 ผมมีอาการท้องเสีย มา ประมาณ 3ปี แล้วครับ น้อยครั้งมากที่ จะถ่ายเป็น ก้อน ปกติ บางครั้งก็มี มูกติดมาด้วยครับรู้สึกไม่ดีเลย แล้ววันไหนถ้าท้องเสียหนักๆ ก็ถึงกับถ่ายเป็นเลือด กินยาอะไรก็ไม่หายครับ ผม เป็นโรคอะไร หรอครับ มีวิธีรักษารึเปล่า ขอบคุณครับ |
|
| อายุ: 28 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 97 กก. ส่วนสูง: 172ซม. ดัชนีมวลกาย : 32.79 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9) | |
นพ.มงคล อังคศรีทองกุลผู้เชี่ยวชาญเวชศาสตร์ครอบครัว |
2 กันยายน 2557 09:19:55 #2 คุณ pain ท้องเสียเรื้อรังมานานถึง 3 ปี ไม่มีอาการผิดปกติอื่นๆ จนน่าจะเป็นพฤติกรรมปกติของคุณแล้ว อาจกินยาแก้ท้องเสียเป็นประจำ จาก BMI 32.8 คุณอายุยังน้อยถือว่าค่อนข้างอ้วน ควรควบคุมน้ำหนักได้แล้ว เริ่มตั้งแต่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน เพิ่มอาหารมีเส้นใยพวกผักผลไม้ งดเครื่องดื่มชากาแฟ น้ำหวานน้ำอัดลม ขนมจุกจิก กรุบกรอบ การออกกำลังกายสม่ำเสมอมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพโดยรวม เล่นกีฬา วิ่งเหยาะ เดินเร็ว ว่ายน้ำ ถีบจักรยาน อะไรก็ได้ ให้ได้ครั้งละอย่างน้อย 30 นาที ทุกวัน หรืออย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน นอกจากน้ำหนักตัวลดลง กระฉับกระเฉง สุขภาพกายดีขึ้น เรื่องอุปนิสัยการถ่ายจะดีขึ้นด้วยครับ |
Pain*****n